れぱかさんのレビュー一覧
投稿者：れぱか
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2021/03/17 17:27
薄っぺらい。
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第一章を読んだが、個別事例に対して感想のようなものを述べるだけで、何の専門性も無い。はっきり言ってそこら辺のブログより駄文であると感じた。おそらく買っても何も得られないだろう。サンプル版ですら読んでいて呆れた。
2020/12/04 17:48
いわゆるね。
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誰もが希う魅惑のボディ。そんな幻想を抱いて「筋活」のワードに惹かれててにしました。
内容については特段目新しいものもなく、でも基礎基本を再確認させてくれる一冊。
今はネットでいろいろなトレーニング方法が無料で学べる時代なので、出版社としてもいろいろな策を講じているのでしょうがネットには勝っていません（劣っているわけではないです）。
ダイジェスト版なので手軽に読むことができると思います。
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