Post di Dr. Francesco Fratto

Una Nuova Scoperta Rivoluzionaria Rivela il Potenziale della Luce Rossa nella Gestione del Glucosio e le Implicazioni per la Salute Umana Negli annali della ricerca scientifica, un nuovo capitolo si apre sulla luce rossa e il suo impatto rivoluzionario sulla salute umana. #benessere #blog #diabete #educazione #elettriche #esposizione #essere #illuminazione #school

Un pezzo davvero ben costruito che racconta il nostro studio pubblicato sulla resilienza nell'invecchiamento.

LONGEVITÀ, ARRIVARE A 90-95 ANNI IN SALUTE SI PUÒ. ECCO COME L’elisir di lunga vita è stato al centro della ricerca di alchimisti prima, scienziati poi. Oggi però l’obiettivo è cambiato: piuttosto che localizzare fonti (più o meno) miracolose, si sfruttano diagnostica avanzata e scienze omiche per individuare strategie di longevità personalizzate. “Uno dei nostri obiettivi è quello di favorire la longevità in salute: arrivare a 90-95 anni ancora in forma è possibile per tutti, almeno in teoria”. Parola di Alberto Beretta, presidente di Fondazione SoLongevity, direttore scientifico di SoLongevity, immunologo ed esperto di medicina della longevità, che con Fortune Italia fa il punto sulle strategie per aggiungere anni in salute alla nostra vita. Fortune Margherita Lopes #longevità #salute #benessere #età Solongevity Alberto Beretta #medicina #ricerca #studio #scienza #lifestyle

Il classico elenco di 10 banalità, basate su qualche scarsa osservazione scientifica e pochi riscontri documenti. La #longevità.....un business in espansione, affidato a pareri vari , che non considerano la non riproducibilità delle abitudini degli attuali #centenari #bluezone #centenari #Longevità Demonizzare i #farmaci, non porterà sicuramente a una vita migliore e più lunga

Il classico elenco di 10 banalità, basate su qualche scarsa osservazione scientifica e pochi riscontri documenti. La #longevità.....un business in espansione, affidato a pareri vari , che non considerano la non riproducibilità delle abitudini degli attuali #centenari #bluezone #centenari #Longevità Demonizzare i #farmaci, non porterà sicuramente a una vita migliore e più lunga

🌱 𝗟𝗲 𝟯 𝗰𝗵𝗶𝗮𝘃𝗶 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗹𝗼𝗻𝗴𝗲𝘃𝗶𝘁𝗮̀: 𝘀𝗮𝗶 𝗾𝘂𝗮𝗹𝗶 𝘀𝗼𝗻𝗼? Il dott. Massimo Spattini ci spiega come vivere più a lungo, rimanendo magri, forti e felici. 💪✨ Scopri i 3 pilastri fondamentali per una vita in salute e le 2 regole pratiche per proteggerli ogni giorno. Perché il segreto di una lunga vita non è solo vivere di più, ma vivere meglio.

🎯Con strategie personalizzate di alimentazione e attività fisica, puoi aspirare a vivere fino a 90-95 anni in #salute 👴A spiegare come è Alberto Beretta, presidente della fondazione SoLongevity  e esperto di medicina della #longevità ⬇️Scopri di più⬇️

Finalmente dopo qualche anno sta diventando mainstream il tema dell’epigenetica. Iniziata circa 5 anni fa, la “rivoluzione epigenetica” ha profondamente modificato il modo in cui ci poniamo nei confronti del nostro patrimonio genetico. Fino ad allora, la “precision medicine” era limitata al DNA e alle differenti affinità tra appunto il genoma (uguale dalla nascita alla morte) e una serie di fattori esterni quali l’alimentazione soprattutto. Poi appunto la rivoluzione: l’impatto del nostro genoma sulla salute futura è in realtà limitato al 20% circa. Tutto il resto dipende da come i nostri geni reagiscono a stimoli esterni. La scienza che studia come l’espressione genica è influenzata da fattori esterni (dieta, attività fisica, aria che respiriamo, persino i nostri pensieri) è appunto l’epigenetica. Significa nn essere più schiavi del DNA, che prima poteva essere vissuto come una condanna… ma come in tutte le situazioni di libertà significa avere la responsabilità di questa libertà! Dipende da noi sostanzialmente. E se l’obiettivo più che vivere 100 anni (e ormai i nostri figli/nipoti, anche senza particolari cure, hanno 100 come orizzonte) è piuttosto di vivere IN SALUTE gli ultimi 10 anni della vita, spingendo più in là la longevity ma soprattutto la healthspan, non intervenire è una nostra scelta. E tu, sei pronto a fare una scelta per abbracciare la rivoluzione epigenetica?

Oggi festeggiamo 10 anni di VediamociChiara! In questi 10 anni il modo di parlare di salute e di benessere è cambiato molto e noi siamo felici di essere diventate nel tempo, un riferimento su questi temi per utenti, clinici, aziende, società mediche e istituzioni. E per celebrare questo risultato abbiamo creato una nuova area dedicata ai "diversamente giovani" perché la Longevità si può (e si deve) imparare https://lnkd.in/eSraJ__N

Sono orgliosa di presentare la nostra nuova sezione dedicata alla Longevità