Psicologa Perinatale | Supporto alla Genitorialità | Creatrice progetto “Benessere perinatale” - pre e post-parto | Psicoterapeuta & Co-Fondatrice Psychikós Clinic
Dal mio blog Sei semplici modi per rendere il Natale più sereno (e meno stressante) per le mamme https://lnkd.in/dGEZm77e
Le vacanze di Natale rappresentano un momento magico per molte famiglie: luci scintillanti, incontri con amici e parenti e l’atmosfera calda e accogliente delle feste. Tuttavia, per chi ha un cane, le festività possono presentare sfide uniche. La routine quotidiana cambia, la casa si riempie di decorazioni e ospiti, e i ritmi si fanno spesso frenetici. Questo può risultare stressante non solo per noi, ma anche per i nostri amici a quattro zampe. In questo articolo, esploreremo come gestire al meglio il cane durante le vacanze natalizie, assicurandoci che il periodo sia piacevole per tutta la famiglia, compreso il tuo fedele compagno peloso. 🔗Per saperne di più, leggi l’articolo completo su https://lnkd.in/dcD7_Pak
Le vacanze natalizie sono il momento perfetto per ritrovarsi con i propri cari, ma sappiamo tutti che a volte il clima di festa può trasformarsi in tensioni familiari. Disaccordi, aspettative non dette, e il confronto con dinamiche passate possono creare conflitti invece di armonia. In questo articolo esploriamo: ➡️ Quali sono i motivi di stress per le famiglie ➡️ Strategie per vivere un Natale sereno e autentico 👉 Leggi l’articolo completo qui: https://lnkd.in/dXKkXRbf
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E se invece parlassimo di NON-corsa al Natale? Riposo, e cura di noi stessi e delle persone che amiamo: le agognate vacanze del periodo natalizio dovrebbero essere questo. Ma prima di chiudere per ferie, cosa succede? Di tutto: scadenze annuali, lavori da ultimare, pagamenti, eventi da organizzare o ai quali presenziare, progetti per il nuovo anno alle porte ... Persino l'organizzazione di un viaggio, la pianificazione del pranzo di Natale o del Capodanno, l'invio di auguri e regali, possono contribuire a rendere queste giornate molto più caotiche e stressanti di quel che vorresti. E così l'agenda scoppia di cose da fare proprio in questo periodo dell'anno così sfavillante! Immagina, invece, se potessi goderti appieno lo spirito delle Festività con la tua Famiglia, senza stress e preoccupazioni perché hai affidato la gestione di tutti gli aspetti della Tua vita privata a una figura professionale come la mia, che Ti conosce così bene ed è così vicina a Te da pensare a tutte queste cose cosicché Tu possa goderti un sereno periodo di festività con le persone a Te più care. Immagina, e poi... ... eccomi, questa può essere la Tua realtà. Tu goditi il Natale, a tutto il resto ci penso io! Contattami, parliamone. #privatelifemanager #personalassistant #familymanager #housemanager
Natale è alle porte. Dopo un anno turbolento vuoi trascorrere le feste con amici e familiari il più possibile in piena libertà di scelta? Il blog ti svela come fare. #YourLife #InPienaLibertàDiScelta
Le festività natalizie sono fatte per godersi ogni momento con chi ami. 🎄 Ma sai che un imprevisto, come un corto circuito, potrebbe spegnere l’atmosfera delle feste? Con la nostra Polizza Casa, hai la certezza di proteggere la tua casa e i tuoi cari da ogni rischio, permettendoti di vivere un Natale in totale serenità. Immagina il calore delle luci natalizie, i sorrisi e il profumo di famiglia. La tua casa è il cuore di questi momenti speciali 🏠– perché non proteggerla al meglio? La Polizza Casa di Diomare è pensata per tutelare il tuo spazio da danni accidentali, cortocircuiti e altri imprevisti, così puoi lasciare da parte ogni preoccupazione e concentrarti sulle cose che contano davvero.💓 🎁 Regalati un Natale protetto e senza pensieri. Contattaci ora su WhatsApp 👉 https://wa.me/390922774589 per scoprire come la nostra Polizza Casa può darti la tranquillità che meriti. #NataleProtetto #PolizzaCasa #SicurezzaCasa #FesteSerene #ImprevistiZero #TranquillitàInCasa #CortoCircuito #ProteggiLaTuaCasa #MomentiSpeciali #Diomare
Le vacanze di Natale si stanno avvicinando… 🎅🏻 E anche Tramemotive si prende una pausa da martedì 24 dicembre a lunedì 6 gennaio, compresi. Questa sarà un’occasione per staccare la spina, goderci le feste e iniziare il nuovo anno con più energia e ispirazione! 💆🏻 ➡️ Per qualsiasi dubbio o informazione, contattaci in anticipo (link in bio)! #storytelling #comunicazione #tramemotive
Christmas Blues: il lato oscuro del Natale 🎄◾️ Per molte persone, il periodo natalizio può essere segnato dal Christmas Blues, ovvero un senso di tristezza e malinconia dovuto allo stress, alle aspettative sociali e spesso all'incapacità di staccare del tutto dal lavoro durante le festività. 💡 Se senti la pressione di dover essere perfetto/a o ti sembra di non riuscire a goderti il Natale come gli altri, non sei solo/a. 💼 Staccare dal lavoro è fondamentale! Questo periodo è l’occasione perfetta per metterti al primo posto e fare una pausa dal caos quotidiano. ✨ Concediti tempo per te stesso/a: semplici momenti di relax, senza pensare agli impegni lavorativi, possono aiutarti a recuperare energia e a contrastare il malessere psicologico che il Natale può portare. Non esiste un modo giusto o sbagliato di vivere il Natale, ricorda solo di fare ciò che ti senti e di mettere in pausa doveri e responsabilità. Se temi di non riuscirci, prenota un viaggio e metti qualche km tra te e la solita routine.✈️ #ChristmasBlues #BenessereMentale #Natale #ansia #festività
🎄Dicembre: il mese del riposo… ma solo per le #piante! Mentre ci immergiamo nei preparativi natalizi, tra alberi di Natale, presepi e addobbi vari🎅🏼🎁, ricordiamoci di dare un tocco speciale anche al nostro spazio verde. 🌟🌿 Un giardino curato non solo affronterà meglio l’inverno, ma sarà anche un perfetto scenario per vivere la magia delle feste natalizie. 🔎✅ Scopri nella checklist alcuni dei piccoli interventi che puoi fare questo mese per un giardino pronto alle feste e al nuovo anno. E tu? Come stai decorando e valorizzando il tuo spazio verde per il Natale?🎄🎅🏼🎁 📸 Condividi una foto del tuo angolo verde natalizio nei commenti! 👇🏻 Currò VerdEsperienza - Più valore al tuo ambiente #curròverdesperienza #piùvalorealtuoambiente #dicembre #giardinodinatale #preparativifeste #curadelverde #NataleVerde
Il Natale rappresenta per molti un momento di festa e convivialità. Tuttavia, non per tutti è sinonimo di serenità. Le festività natalizie possono trasformarsi in una fonte di ansia e malinconia a causa di impegni frenetici, corse allo shopping, incontri familiari non sempre graditi e la pressione di rispettare l’ideale di una “felicità obbligata”. Ecco 10 consigli pratici per ridurre lo stress e vivere le festività con leggerezza. https://lnkd.in/dBPADPYR di Giovanna Raimondi
