Post di Peggy Food Official®

🐶 I cani sterilizzati hanno bisogno di un'alimentazione specifica per mantenere il loro peso ideale e prevenire l'obesità. Le crocchette adatte contengono meno calorie, più fibre per la sazietà e proteine di alta qualità per mantenere la massa muscolare. 🍗 Scegliere le crocchette giuste significa anche optare per ingredienti equilibrati come carne, verdure, vitamine e minerali per sostenere la salute generale del cane. Scopri di più su come curare l'alimentazione del tuo amico a quattro zampe nell'articolo completo! 👇 LINK NEL PRIMO COMMENTO #CaniSterilizzati #AlimentazioneCani #CrocchettePerCani #CrocchetteCaniSterilizzari #PurinaOne #SaidaGustoEspresso

COME SOSTITUIRE 100 G DI POLLO E ALTERNARE LE FONTI PROTEICHE🍗 Troppo spesso mi viene posta questa domanda, e per paura molte persone tendono ad incluire sempre e solo le stesse fonte proteiche nella loro dieta. Certo, quelle animali, sono proteine nobili, che contengono tutti gli amminoacidi essenziali e per questo anche piu’ facilmente digeribili. Tuttavia, per poter essere sostenibile e poco noiosa la dieta nel lungo periodo, il mio consiglio e’ quello di alternare le fonti proteiche nel corso della settimana, sia a pranzo che a cena. Vi lascio le indicazioni su come sostituire il quantitativo proteico contenuto nel pollo: salvatele e mi raccomando sbizzarritevi!! *ricordo che sicuramente alcuni fonti avranno piu' proteine o grassi ma il punto focale è variare. #dietista #alimentazionesana #consulenzeonline #proteineanimali #proteinevegetali

🤩🥩 Riscopriamo il ruolo che la carne rossa ha nell'alimentazione e nella salute degli adulti! 🩺 Questo articolo di #Animal ne analizza il valore nutrizionale, le sfide ambientali e i rischi per la salute. 👩⚕️🔬 Dalle proteine di alta qualità ai micronutrienti essenziali, approfondiamo come la carne rossa si integra nelle diete moderne e quali benefici (e rischi) porta con sé. 📰 Un must-read per chi è interessato a comprendere a fondo le implicazioni della nostra alimentazione. 👇 https://lnkd.in/dKZrbuVU

Gli animali in natura sono monotrofici, cioè generalmente consumano un solo tipo di alimento per pasto. E così dovrebbe essere anche per l’essere umano, o al limite consumare due o tre differenti alimenti tra loro compatibili per tempi di digestione, per evitare fermentazione e difficoltà digestive. Più un pasto è semplice e più è facilmente digeribile e assimilabile. Un pasto mal combinato può sostare nello stomaco fino a 8 ore e oltre 70 ore nell’intestino. Pesantezza, sonnolenza e torpore dopo pranzo sono i tipici sintomi di fatica digestiva. Anche se non sempre è agevole abbinare gli alimenti, il giusto abbinamento sarebbe auspicabile per una corretta assimilazione e digestione degli alimenti. https://lnkd.in/dErh9npJ

Le barrette biogermogli sono alimenti nutrienti energetici e soprattutto proteici che soddisfano il bisogno il tuo fabbisogno durante le passeggiate, le escursioni e le tue imprese sportive. Nelle nostre barrette c’è un alto contenuto proteico totalmente vegetale che consente inoltre di mantenere gli standard di una dieta chetogenica. Sono biologiche vegana gluten-free. Contengono semi completamente attivati il che le rende idonee anche a persone con una mal tolleranza della frutta secca. Le barrette sono dolci, ma non contengono assolutamente zuccheri aggiunti quali saccarosio e glucosio né tantomeno dolcificanti. Il dolce proviene solo dalla frutta quale datteri e cocco. Le barrette si dividono tra proteiche ed energy. Tutte le nostre barrette sono anche altamente ricche di fibre che aiutano ad aumentare il senso di sazietà e rallentano l’assorbimento degli zuccheri. #barretteproteiche #veganprotein https://lnkd.in/dSFgDJ65

Quante volte sbuffiamo quando vediamo uno di quei servizi televisivi in cui ci viene consigliato di non uscire nelle ore più calde, di bere di più e via dicendo?   C’è da dire, però, che repetita iuvant: nonostante l’ovvietà di molti di questi suggerimenti, proteggersi dal caldo è sicuramente importantissimo per noi umani e lo è altrettanto per i nostri compagni di vita a 4 zampe. E in questo senso la nutrizione e l’idratazione sono cruciali per prenderci cura della loro salute.   A giudicare dai dati dell’ultimo Rapporto Assalco-Zoomark, i pet owner italiani sono consapevoli dell’importanza di una dieta ricca e bilanciata. Il segmento degli alimenti umidi ha infatti registrato nel 2023 un fatturato di oltre 1,4 miliardi di euro, vale a dire il 54% sul totale mercato. Un segmento che cresce anche nei principali canali di vendita: gli alimenti umidi hanno visto, nel 2023, un aumento del fatturato superiore al 13%.   Questa tipologia di cibo contiene un'umidità maggiore o uguale al 65% e proprio grazie all’elevato contenuto di acqua contribuisce all'idratazione dell'animale da compagnia: un bisogno fondamentale dei pet, soprattutto quando le temperature si alzano. Da padrone di una meravigliosa gatta, poi, so bene che i nostri amici felini tendono a bere poco: il cibo umido, quindi, rappresenta per loro un’ottima fonte di idratazione supplementare.   La curva in crescita degli acquisti di cibo umido, insieme ad altri importanti parametri misurati nel Report Assalco-Zoomark, testimonia a mio avviso una sempre maggiore attenzione dei pet owner verso il benessere dei propri animali da compagnia. Un’attenzione che Purina non può che condividere e promuovere.   #Purina #Petfood #nutrizione #umido #cane #gatto #grocery #GDO #Assalco #RapportoAssalcoZoomark

Versatili e veloci sono un'alternativa nel proporre pesce ai bambini. Aumenta la percentuale proteica presente ma preoccupano i livelli di esteri degli acidi grassi e la reale sostenibilità delle filiere https://lnkd.in/esB_YY3t

🔎 I sostituti #PlantBased sono un’alternativa completa alla #carne? 🤔 Nell’immaginario collettivo questi prodotti stanno mangiando quote di mercato delle #FiliereTradizionali delle #carni, come se la sostituzione fosse a media zero. È davvero così? Cosa succede se non mangiamo #carne? 📰 Un recente #studio pubblicato su #Nature ci dice che, nonostante le apparenti somiglianze, sono #ProdottiAlimentari diversi e non possono essere considerati alternativi. La dottoressa #ElisabettaBernardi, #biologa e #nutrizionista risponde alle FAQ su prodotti #vegetariani e #vegani e #cibi di #OrigineAnimale.

Il boom dei cibi altamente proteici sta conquistando sempre più fette di mercato, ma di quante proteine abbiamo bisogno? “I Livelli di Assunzione di Riferimento di Nutrienti ed energia (LARN) raccomandano 0.9 gr di proteine al giorno per chilogrammo di peso corporeo” spiega sul Gambero Rosso Luca Piretta, nutrizionista e medico specialista in Gastroenterologia, “ci sono casi in cui mangiare più proteine può avere una sua utilità, per esempio per gli atleti che fanno grande attività fisica e hanno bisogno di aumentare la massa magra, ma solo in quella fase si può arrivare anche fino a 1,5 – 2 grammi di proteine per chilo di peso e per un periodo limitato di tempo nella fase di preparazione atletica”. Infatti l’apporto dei nutrienti di cui necessita l’organismo vede in pole position i carboidrati (60%), seguito dai grassi (25%) e solo per ultime le proteine (15%). "La composizione del piatto di I Love Poke ha sempre seguito la stessa suddivisione di macronutrienti, consigliata per una dieta equilibrata." Condivide la nostra co-founder Dr. Rana Edwards. Per chi desidera approfondire, di seguito l’articolo del Gambero Rosso che spiega, tra le altre cose, l’importanza di una dieta che contenga tutto (proteine, grassi, carboidrati) e chiarisce alcuni punti sui cibi processati.

🍏🥦 Oggi per la nostra rubrica "Educazione alimentare" parliamo delle ultime novità sulle diete vegetali. Sabato 9 novembre 2024 si è svolto il 4° Congresso congiunto SOCIETA' SCIENTIFICA DI NUTRIZIONE VEGETARIANA - SSNV e Società Italiana di Nutrizione Vegetariana-SINVE, che si tiene ogni 2 anni. Si è parlato dei molti benefici di una dieta vegetale, per la salute di tutta la famiglia, dal bambino alla donna e per prevenire il declino cognitivo in età avanzata. Dalla salute dell’osso ad approfondimenti su intolleranze alimentari e tossicità, l’evento testimonia l’importanza degli alimenti vegetali per la nostra salute globale. Leggi la news sul nostro Web Magazine 👇 #educazionealimentare #saluteglobale #cibo #benessere