Autenticità e Trasparenza nella Coppia

Ascolto regolarmente persone che hanno sempre qualcosa mancante per far decollare il loro rapporto di coppia!Non è raro sentire frasi come “Stiamo avendo problemi di comunicazione” o “Non vuole più fare sesso con me”. Problemi di desiderio e problemi di comunicazione sono i due motivi più comuni.

Spesso le coppie non si confrontano su tutto e questo è un problema.

Ad esempio, un uomo può tentare di sedurre il proprio partner e quest’ultimo fa finta di non ricevere le sue avance. Quando lui le chiede perché ha rifiutato le sue avances, lei potrebbe rispondere: “Non ho visto che stavi cercando di sedurmi…”.

Frase tipica che costituisce una forma di evitamento.

Occorre sempre lincoraggiare il dialogo nella coppia e dirsi sempre “le cose vere” anche se la verità può ferire.

Nel caso precedente, la realtà è che la donna molto probabilmente ha percepito la strategia di corteggiamento del suo partner, ma semplicemente non voleva fare sesso in quel momento.

Ogni coppia dovrebbe cercare di essere il più onesta e trasparente possibile (trasparenza significa parlare liberamente senza cercare di manipolare o nascondere nulla).

Cosa intendo esattamente con questo?

Se nascondiamo i nostri bisogni o siamo imbarazzati ad esprimerli, prima o poi si faranno sentire e le conseguenze negative scaturiranno dall’accumulo di frustrazione.

Se sei frustrato dal fatto che il tuo partner non ti vuole più e non parli con lui o lei, la frustrazione sarà invece avvertita dal tuo linguaggio non verbale e potresti essere meno tollerante e più irritabile.

È difficile sopprimere i nostri bisogni.

Lo stesso principio si applica alle tue preferenze sessuali. Non ha senso nasconderli. Essere trasparenti e onesti richiede coraggio (sia per affrontare la tua paura di ferire il tuo partner sia per affrontare la tua paura delle critiche).

Secondo me, ogni coppia ha anche un “bilancio emotivo”.

Se ci sono troppi conflitti irrisolti perché uno o entrambi i partner non si aprono al dialogo sincero e trasparente, ci sarà molta energia negativa che si accumulerà e diventerà difficile trovare una relazione leggera come all’inizio.

Al contrario, se i conflitti vengono risolti nel tempo e ognuno esprime i propri desideri in modo trasparente, c’è poco spazio per le emozioni negative per acquisire importanza e il bilancio emotivo rimane positivo.

Infatti, una comunicazione schietta permette alla coppia di vedere più chiaramente e di individuare soluzioni.

Se le aspettative di entrambi sono troppo diverse, la trasparenza renderà più facile scegliere di chiudere il rapporto perché diventa la soluzione più vantaggiosa per tutti.

Per ogni coppia, ci sono sia momenti felici che momenti più difficili.

Non sappiamo mai cosa ci riserva la vita.

Trovo interessante osservare come le coppie affrontano gli eventi difficili della vita. Mi dà una buona idea della qualità della loro comunicazione e della loro capacità di essere davvero intimi.

In conclusione, credo fortemente che sia interessante lavorare sulle tecniche di comunicazione ma che sia anche fondamentale far capire alla coppia che spesso ci sono aspettative diverse da chiarire per mancanza di trasparenza e onestà.

Diventare una coppia felice, vuol dire essere prima una persona felice!

E tu sei trasparente con il tuo partner? Dimmelo nei commenti!