Estate: il tempo di fermarsi

Per questo post nel pieno di questa estate, ho deciso di non scrivere nessun tipo di augurio o di consiglio per l’abbronzatura che non deve chiedere mai.

E neppure condividerò i 10 modi per usare lo zenzero come autoabbronzante o la guida definitiva per essere felici anche senza telefonino.

Stavolta, condivido con molto piacere un altro bellissimo post del “nostro” psicologo preferito, Emanuele Tomasini, il quale ci parla di come sia possibile “staccare la spina” in vacanza e, anzi, di come sia proprio necessario farlo!

Per noi, per il nostro corpo, per le nostre emozioni e anche per gli altri.

Quale rischio corriamo  staccando la spina? Quello di fuggire, cioè di concederci una pausa da ciò che ci genera malessere e ritrovarlo, spesso potenziato, al nostro ritorno.

Leggete questo articolo, che con delicatezza e chiarezza ci guida verso momenti di meritato (come le vacanza!) benessere.

E buona estate a tutti!

http://www.benessere4u.it/lestate-il-tempo-di-fermarsi/