Mamme&Web: i 5 BLOG di tendenza in America!
Alessandra Ortenzi
Sport Journalist - PR Strategist - Autore e scrittore - Premio "Donna sport sezione cultura"
Continua il nostro viaggio in rete. Questa settimana ci spostiamo dall’Italia all’America. Le mamme blogger che abbiamo scoperto sono molto diverse l’una dall’altra e noi di Bilanciamo ci siamo riconosciute in ognuna di loro. E voi? Che mamme siete?
LA MAMMA RUNNER
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Erika, ha un obiettivo: correre in tutti i 50 Stati dell’America. Ne ha percorsi 26 fino ad ora in 8 anni! Non ci credete? Visitate il sito. C’è un report preciso! Ma chi è Erika? E’ una mamma di due ragazzi, un maratoneta che si è avvicinata alla corsa quando ha avuto la depressione post-partum, dopo la nascita del primo figlio.
Le sue dipendenze sono le mezze maratone, la birra, ed i viaggi, e fa del suo meglio per combinare tutti e 3 su base regolare. Esatto...avete letto bene...BIRRA! Scopriamo insieme questa estrosa mamma con due splendidi figli, un gatto ed un geco!
LA MAMMA BIO
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Una mamma...in verde! Di lei racconta...
“Ho sempre cercato di vivere una vita sana e di essere un consumatore consapevole, ma quando sono rimasta incinta del mio primo figlio ho iniziato a prestare molta più attenzione alle scelte che ho fatto: dal cibo alla cura della pelle all'abbigliamento ed oltre. Ho voluto fare tutto il possibile per garantire non solo che il mio piccolo avesse un inizio alla vita più sano, ma anche costruire un buon esempio come genitore per insegnargli a vivere curando l’aspetto ecologico della vita. Così ho fatto uno sforzo per informarmi ed informarlo ed ho modificato il mio stile di vita: mangiare cibi biologici, cercando di eliminare la mia esposizione a sostanze tossiche, ove possibile.”
Donna MacMullin ci guida, nel suo delicatissimo blog, attraverso il suo percorso, condito di consigli e recensioni.
LA MAMMA SPORTY
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Justine è bellissima! Come è bellissima la foto che la ritrae con Leo e Matthew, la sua famiglia. La sua filosofia è trasmettere a chiunque che è possibile avere un corpo da sogno ma è necessario "prendersi cura della propria mente per prendersi cura del proprio corpo". Tutto inizia da dentro. Sono tanti gli ostacoli che le donne sperimentano nella vita pre e post bambino. Justine, attraverso dei programmi mirati, accompagna le neo mamme al recupero della propria identità fisica, coinvolgendo in tutte le attività anche il piccolo.
La blogger, di cui è presente una foto pre-parto ed una dopo 10 mesi che la ritrae in una forma STREPITOSA, afferma che non vi è alcuna soluzione rapida, i cambiamenti che devono essere fatti devono avvenire gradualmente e diventare poi abitudine.
Bella la frase motivazionale...
“Io sono come te, vivo con i miei conflitti, ma l'unica differenza tra te e me, è che la formazione e la nutrizione sono come una seconda natura per me. Voglio insegnarti tutto quello che so e darti gli strumenti di cui hai bisogno così da farti raggiungere il tuo obiettivo”
LA MAMMA DIGITALE
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Leah Segedie è il fondatore della comunità Mamavation®, attivista ShiftCon Social Media Conference, food activist and social media consultant. Attraverso la comunità Mamavation, affianca le "mamme digitali" con suggerimenti di vita sana per aiutarle nelle scelte di tutti i giorni, dal cibo alla vita quotidiana, entrando direttamente nelle loro case. Leah organizza TWITTER PARTIES ogni mese (live chat tramite l’utilizzo di hashtag a tema) per educare il pubblico su cibo, vita sana ed argomenti che hanno come centralità la salute pubblica. Attraverso la sua rete ospita il Social Media Conference ShiftCon dove gli Healthy Blogger si riuniscono ogni anno. Questa donna incredibile è stata nominata mamma dell’anno da Shape Magazine” nel 2010 e Cision Media l’ha messa al 4° posto tra le mamme blogger più influenti! Il sito è un contenitore incredibile di informazioni e si respira ATTIVISMO allo stato puro! Mamavation porta avanti campagne chiare e precise per tutelare mamme e bimbi anche da campagne che le ingannano come i consumatori. Interessante il caso Mac Teacher’s Night che ha coinvolto Mac Donald DA NON PERDERE!
LA MAMMA CHIOCCIA
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Melanie si auto-proclama "appassionata di salute e benessere". Una bellissima mamma di 5, di avete letto bene CINQUE BIMBI tra i 3 ed i 14 anni, ha preso forza dalla sua crisi dei 40 anni (o quasi) che l’ha motivata a farla tornare in forma!! Ha iniziato ad andare in palestra di nuovo ed ha cercato di mangiare molto più sano. Anche lei ha sperimentato lo spirito che portiamo avanti con Bilanciamo: ha capito che mangiare bene non doveva essere noioso. Ha iniziato a cercare e sperimentare tante ricette sane e gustose e le ha proposte ai suoi cuccioli ed a suo marito!
Il suo blog è il semplice specchio della sua esperienza, dove ogni donna si può riconoscere. Offre motivazione ed allenamento, consigli, esercizi e ricette sane. Il layout è chiaro e ordinato, con grandi immagini che spezzano la monotonia della maggior parte dei blog basati solo su testo.
articolo pubblicato sul blog bilanciamo.it
edited by Alessandra Ortenzi
Social Media & Digital PR @bilanciamo