Non mangio il panettone ma s'infila il pantalone!
Ecco un simpatico esempio di supporto tra amici a dieta:
C B
Caro fantastico gruppo… salvo un miracolo dell'ultimo momento, temo che trascorrerò il Natale in prima fase con alimenti pesati.
Riuscite a suggerire un paio di "simil menù", uno di pesce e uno di carne, in modo che possa avere anche io una tavola meno triste? Grazie in anticipo.
A Z
Anch’io sono in prima fase e pure nichel free, ho iniziato questo percorso pensando che se dovevo iniziare la dieta tanto valeva iniziarla prima delle feste, in questo modo non avrei preso quei 2/3 kg che prendevo sempre x le festività.
C B
anche io, ho fatto il tuo stesso ragionamento. Vuoi mettere iniziare il nuovo anno con un - e non un + sulla bilancia?
E A C
Insalatona finocchi sedano arance rucola radicchio ed insalatina di gamberi, oppure una insalatina di mare con seppie gamberetti e zucchine tagliate piccole piccole .
M T
Cara C intanto sappi che ti sei fatta uno dei più importanti e belli tra i regali di Natale.
Ed è Tuo!!!
Sei stata bravissima a cominciare sapendo a cosa andavi incontro. Chapeau!!! Poi ricordati che non sarà per sempre ... sicché arriverà il tuo Natale e Capodanno e pure Epifania tutto insieme!!! Quindi sorridi e gioca con ciò che puoi perché sei TU che stai vincendo...ti faccio tantissimi ma tantissimi auguri per le feste in arrivo! Il tuo anno nuovo sarà sicuramente un successo!!!!
C B
Grazie per le bellissime parole.
Il medico mi aveva proposto di iniziare a Gennaio ma ero molto convinta e motivata e non ho voluto procrastinare l'inizio.
Sono contenta così, so che non sarà facilissimo ma sono certa di riuscire. Mi mancano meno di 2 kg per superare la fase. Avanti tutta.
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F M
Cara amica ti suggerirei alcune prelibatezze che mi preparavo io, ad esempio: Antipasto di carne una bella tartare con sopra qualche scaglia di tartufo! O un bel filetto con verdure miste grigliate.
Per il pesce invece:: Insalata di polipo con listarelle di verdure concesse (peperoni e zucchine) e poi un bel calamaro alla griglia con intingolo di limone zenzero e sale. Oppure dei bei gamberoni al forno… oppure branzino al sale.
C B
In prima fase hai il branzino ..??? Io non l avevo
F M
…ah cavoli no, avevo il dentice scusa
C B
Sarei stata un po’ invidiosa,
non vedo l ora di farmi un bel branzino al forno
C B
Grazie a tutte, mi avete dato ottimi spunti. Adesso cerco di fare l'alchimia per moltiplicare i piatti, con pochi grammi disponibili
P A N
Chi viene a prepararmi il pranzo di Natale?? Passata in 1B e ho tanti alimenti rispetto a prima che seguivo la 1A per l'acido Urico.
N G
Se vuoi vengo io ma sappi che “NON MANGIO IL PANETTONE, MA MI S’INFILA IL PANTALONE!!!
Da me e dal team Kyminasi BUONE FESTE E BUONA E DIETA A TUTTI !!!