専門家おススメの髪を傷めないお手入れ方法を紹介！
ポイントは、シャンプーをよく泡立てることと、髪同士をこすらないこと。
さらに、傷んだ髪を美しくする方法も、紹介します。
カギは、ドライヤーの冷風にあった。
仕上がりはまるで、CM のようだ。
解説：花王 研究所 上席主任研究員 長瀬忍。
ヘアディレクター 田中勇輝。
2018年4月18日放送の「ガッテン」より、「傷んだ髪の共通サイン！ “空洞化”を防ぐ新常識」からのメモ書き。
その後編です。
□ 長瀬忍さんの解説
前編で、こすり洗いが空洞化の原因になることが分かりました。
では、どの程度の人が、こすり洗いをしているのでしょうか？
神奈川県は箱根町にある温泉施設で、調査することに。
すると、21人中 9人の女性が、こすり洗いしてました。
しかも、それをあまり意識してないようです。
知らず知らず、無意識にやっている人も、多いみたいだ。
髪がある程度長いと、こすり洗いしちゃいますよね。
男性なんかは短いけど、ゴシゴシやっちゃいそうだし。
髪も頭皮と同じで、いたわらないといけないのか…。
じゃあ、具体的に、どうすればいいの？
ここでスタジオに、専門家の先生が登場。
髪の研究を続けて、28年。
空洞化のスペシャリスト。
日用品メーカー研究所（花王 メイクアップビューティ研究所） 上席主任研究員の 長瀬忍さんです。
長瀬さんのお話。
「洗髪の時というのは、基本的に、地肌の脂を落とすことがメインです」
「髪の毛自体の汚れは、それほど ひどい状態ではないので、基本的に、地肌の付近で泡を立てた後に、泡を通すだけで、髪の汚れというのは落ちます」
整髪料などが付いている時は、シャンプー前にお湯で十分流すとよいとのこと。
これを、「予洗い（よあらい）」と言う。
「ムース等はお湯で溶けますので、十分 地肌まで濡れるように、流してあげてください」
「そうしますと、シャンプーの泡立ちもよくなりますので、汚れも落ちやすくなります」
「無理に もんだりとかいうことは、しなくても大丈夫です」
ちなみに、髪を乾かさないでいいかというと、そうではありません。
「きちんと乾かしていただくことが、一番大事」
「最悪なのは、濡れたまま寝てしまいますと、枕でこすれて、髪にダメージが」
さあ、専門家たちがおススメの、ヘアケアの方法を、教えてもらいましょう！
＜髪を傷めないお手入れ方法＞
ポイントは、よく泡立てること。
まずは、予洗いします。
十分、泡立てるために、頭皮と髪をたっぷり濡らす。
次に、シャンプーを手に取り、地肌で泡立てながら、しっかり洗っていく。
こうすることで、泡立ちが段違いになるのだとか。
たくさんの泡が、髪同士がこすれるのを防いでくれます。
髪が長い人は、シャンプーを耳の後ろや襟足からもつけて、地肌をしっかり洗いましょう。
髪の毛の先の方は、指を通すだけで、OK。
しっかり すすいだ後は、髪同士がこすれないように、タオルで押さえるように拭いてください。
続いては、ドライヤーです。
地肌に直接、温風を当て、その後、毛先まで全体を乾かしていきます。
使うのは、手ぐしや、目の粗いクシ。
濡れた髪を強くこすらないように、髪の流れを整えます。
温風の熱が心配な方も、いるかもしれません。
でも、ドライヤーの説明書に書いてある使い方なら、髪の傷みは ほとんど心配ないそうです。
濡らしたままにしておく方が、よくない。
地肌に触れた時、完全に湿り気がなくなるまで乾いたら、OK。
濡れた髪を強くこすらないように、毎日のケアをしてください。
長瀬さんのお話。
「リンスとかコンディショナーで 髪の毛を滑らかにするっていうことは、こする時の力を弱めることになりますので、それはそれで 非常に意味があります」
一度 空洞化した髪の毛は、元に戻らないの？
「空洞を補修するような技術は、少し提案はされています」
「ただ、本質的に戻るっていうことは、今のところまだ…」
ただし、新しく生えてくる毛に関しては、大丈夫。
今 空洞化していても、新しい毛と入れ替わる。
だいたい、1年で 15cm くらい伸びるのだそう。
なので、女性だと、2年くらいで新しい毛に。
新しい毛を正しくケアすれば、空洞化は防げます。
濡れた髪をゴシゴシするのは、厳禁です！
やさしく手入れして、キレイな髪を育てましょう！
ガッテン！ ガッテン！
□ 傷んだ髪を美しくする方法
ここで、朗報！
前編で紹介した Aさんにあることを施してもらったら、こんなにも変化が！
まるでヘアケア商品のCM みたいだ。
いったい、どんな魔法を使ったんだろう？
シャンプーなどの CM って、髪の美しさが際立ってますよね。
実はあれ、髪専門のスペシャリストが、撮影してるんです。
ヘアディレクターの田中勇輝さんも、その一人。
スーパーモデルなどと共に、20年以上にわたって、撮影を行ってきました。
世界中で、大活躍なんですよ。
髪の毛を美しく見せる専門の技術を持つ人は、田中さんを含め、世界に数人。
そんな田中さんに、Aさんの髪を見てもらいました。
Aさんの髪をキレイに見せてもらおうってわけ。
贅沢だな～。
初めて Aさんの髪を見た印象は、「ダメージを感じるな」でした。
そこでまず、髪をやさしく泡で包むシャンプーを施すことに。
さらには、髪をいたわる、コンディショナー。
普段は、こうしたケアを長期間続けてから、撮影をするのだとか。
今回、すぐにできることとして教えてくれたのが、これでした。
「ドライヤーの技」
まず、髪全体を根元から、温風でしっかり乾かします。
しっかり乾かしきったら、ここからがポイント。
まとまらない部分を、やさしく伸ばしながら、温風を当てる。
さらに、冷風で整えるのが、ミソなのだ。
温風の後、すかさず、冷風。
これで、空洞化した髪でも、きれいに見せることができるのだとか。
その仕上がりが、これだったのです。
まさに、マジック！
手触りも、全然違うんだって。
Bさんも、ふんわりヘアに大変身！
本人も、触り心地にビックリしてる。
しっとりしているけど、サラッとしていて、フワフワ気持ちいい、と。
でも、なぜ冷風を使うと、髪がキレイになるんだろう？
そこで実験。
ボサボサに広がった、傷んだ髪を用意しました。
これに 1分間、温風だけを当てて、整えてみます。
でも、やっぱり、広がっちゃってますね。
では、温風のあとに冷風を当てると、どうだろう？
温風 → 冷風 を、1分間 繰り返しました。
すると、かなりまとまったんです。
＜メカニズム＞
空洞化している髪は、とても うねりやすくて、まとまりがなくなりがち。
どうしてそうなるかというと、中で水素結合というのが起きて、固まってるんです。
この水素結合は、熱で緩むんですね。
緩んだところへ、クシで整える。
そうすると、髪の毛が まっすぐになってくれます。
ただ、冷めていく時に、周りの湿気を吸って、元に戻っちゃうそうなのだ。
だから、そうならないために、温風で水素結合を緩めて、ブラシで整え、素早く冷風を当てて、冷やすってわけ。
そうすると、まっすぐな状態が、固定できるんですね。
ということで、プロの技に近づく方法を、紹介します。
＜温風と冷風を使った髪の簡単セット法＞
(1) 温風で、地肌からしっかり、髪の毛を乾かす。
(2) 髪全体が乾ききったら、うねったり、まとまらない部分を、手ぐしや目の粗いクシで、やさしく伸ばしながら、根元から毛先に向かって、ゆっくり温風を当てる。
(3) ここですかさず、冷風に切り替えましょう。
(4) 同じ場所に、同じように、冷風を当てていきます。
これを、気になる部分ごとに、行う。
(5) 目安は、1か所につき、「温→冷」を2回ずつ。
実際に行った感想。
Aさん「スムーズ感が全然違います。本当にビックリです」
Bさん「自分でやっても、けっこう変わるものなんですね。（以前とは）違うと思います」
空洞化を防ぐヘアケア。
これで、自宅でも、できそうですね。
□ ドライヤーの歴史
なんと、日本で初めて発売された家庭用ドライヤーにも、冷風機能が付いていたのだとか。
1937年発売のドライヤーが、それだ。
金属製ですね。
持ち手の部分に、「温風」「冷風」の切り替えスイッチが付いています。
実は、戦後まもなく発売されたナショナル・ヘアドライヤーのチラシにも、こんな記載が。
「大体乾いたところで右側のスイッチ COLD を押し 冷風で仕上げをします」
冷風の効果は、昔から知られてたのか～。
最新のドライヤーでは、このようなものも。
・ボタンを押すだけで、すぐ冷風に切り替わる。
・温風と冷風が、自動で切り替わる。
いろんなところに、技術があるんですね～。
次回は、これ。
最近、疲れやすい気がする。
抜け毛が多い気がする。
肌が乾燥する気がする。
そんなあなたは、「貧酸」かも。
「だるい スタミナ切れ 乾燥肌 ～ 体調不良の原因判明SP」。
前編 → 【髪の空洞化】 切れ毛 パサつき の原因
[関係する記事]
→ 「シワの原因 UV-Aと ふっくらメイク」
→ 【薄毛】板羽忠徳 髪様シャンプー
→ 【若く見られる姿勢】
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