八連勤終了要睡眠不足対策

　８連勤が終わりました。それほど疲れなかったものの「ついでに明日から３日出て」とか言われたら、さすがに抵抗します。

　思ったほど疲れなかったのは、31日～３日までオフィスが無人だった気楽さと、１日からはくまちゃん散歩がなかったためでした。

　オフィス無人＝気楽はどうでもいいとして、朝のくまちゃん散歩がないことがこんなにインパクトでかいとは思いませんでした。

　夏場なら５～６時、それ以外は６〜７時あたりにくまちゃんが階下で哀れっぽい声を出して私を起こします。というか、私以外誰も反応しないのが近いか。

　いつも書いてますが、ほぼ終電で帰って午前２時頃に横になるので、３～４時間後にはくまちゃんに呼ばれてるわけです。くまちゃんも朝ごはんや排せつを求めてのことなので、眠いけどほってはおけません。

　結局、眠りがものすご浅くなってるんだと思います。「あと数時間」とか思って就寝する上に「あとどれくらい眠れる」と何度か目も覚めますし。くまちゃんと朝散歩の後に２度寝はするものの、これも２時間程度でくまちゃんが布団に乗っかってきたりしますので。

　くまちゃんが悪いわけではもちろんありません。わんこと暮らすって、そういうもんなんだろうと思っております。もうちょっと家族には助けてほしいけど(´・ω・｀)。就寝時刻が１人だけ２～３時間遅い私が朝の散歩担当って、いかがなものか。

　大晦日にくまちゃん含めて家族が妻の実家に行ったので、１～３日まで全くの１人でした。就寝はいつも通り午前２時ですが、８時頃までそのまま眠れるありがたさ(*´ω｀*)。もう、これだけで普段の休日以上に休んだ感じがしましたもん。

　それで８連勤もしのげました。もしも毎朝くまちゃん散歩があったとしたら、ちょっとしんどかったことでしょう。

　これからまた朝の散歩が戻ってきますが、なんか対策しないと。

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2025/01/04

11 0 Category : うだ話

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