カサンドラ症候群を患う方々に自身の心のあり様を変えるだけで状況を変化させることが可能であることを知って頂くブログです。
50年近く生きて初めて自分がアダルトチルドレンと気づいたアラフィフ女性です。こどもの頃から生きづらかった人生を振り返り、うつ病、HSP、愛着障害を克服しながら、これからの人生いかに楽しく暮らすかブログに綴りたいと思います。
何も出来ない鬱状態から、やっと少しずつ動ける自分になってきました。これからは命の喜ぶ事をやって生きていきたい。自己肯定感をあげていく日々の記録
回避性パーソナル障害、愛着障害を患ってる女性(30代)
大人になってから愛着障害を克服するまで
愛着障害とは?アダルトチルドレンの向き合い方はこちら
『不安型の愛着障害』と『不安障害』は似てる!?(私の体験談)
フレネミーは、なぜ裏切り続けるのか
ごめんなさいしか言えなかった昔の私とサヨナラ
たとえ今までは、うまくいってなくても
【書評】マンガでわかる愛着障害〜豊富な知識と温かみのある作画
彼が話を聞いてくれない…という謎?
愛していることが苦しくなる夫婦とは?
嫌われたくない…が強すぎて?
好きな人から逃げたくなる理由とは?
見捨てられ不安が起きるパートナーの危機
愛されたいのに愛がわからない②
愛されたいのに愛がわからない①
人は必ず間違えるからこそ大切な3つのこと
許さなくていい理由
自分の不完全を許す
許しとは受けた傷を手放すこと~第13章 許しのレッスン 読書会のご感想
書籍:人間は自分が考えているような人間になるより「粘り強さが成功を生む」
鬱抜けの第一歩~自分を解放しよう
自分をゆるす
映画バッド・ルーテナント刑事とドラッグとキリストより「まともになろうとしたが、俺は弱かった」
書籍:世界でひとつだけの幸せより「自分のとっておきの強みを見つけだす」
許すとラクになる
「あいまい」な自分を許して楽しんで生きること❗😁✨😊🌈
んぺっ♪
神がその必要を認められる時、科学の達し得ないものを、人間に通信することを許し給う。霊の書スピリチュアルメッセージ
許す許すとき許せば許せ?
束縛すればする程、相手の自由を奪っている
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