O vinyasa demanda conexão entre movimento e respiração, mas vai muito além. Nos momentos desafiadores da prática, você pode contar com esta seleção feita pelos nossos editores em parceria com Jessica, Dice, Jonelle e Molly, instrutores do Fitness+. Tire o máximo de proveito deste mix de R&B, indie e música eletrônica e encontre o equilíbrio necessário entre calma e firmeza para encarar o tapete.