이하정, ♥정준호 한마디에 6kg 감량 "현재 49kg…대학생 때 몸무게 회복" ('퍼펙트라이프')[종합]

스포츠조선 기사전송 2024-12-19 08:36

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이하정, ♥정준호 한마디에 6kg 감량 "현재 49kg…대학생 때 몸무게 회복" ('퍼펙트라이프')[종합]

[스포츠조선 조윤선 기자] 방송인 이하정이 다이어트에 성공한 비결을 공개했다.

18일 방송된 TV CHOSUN '퍼펙트 라이프'에서는 이하정의 일상이 공개됐다.

올해 6kg 감량에 성공했다는 이하정은 현재 49.9kg인 체중 인증샷까지 공개하며 날씬한 몸매를 유지 중임을 밝혔다. 이에 MC 현영은 "훨씬 어려진 느낌이 확 난다. 다른 사람을 만난 것 같다"며 놀라움을 드러냈다.

이하정은 "정말 독한 마음을 품고 (다이어트) 목표를 설정하고 시작했다"며 "남편이 나한테 한 번도 외모를 갖고 뭐라고 하는 사람이 아닌데 어느 날 '얼굴에 살이 좀 붙은 것 같은데'라고 말을 던지더라. 원래 충청도라서 말을 정확하게 하지 않아서 내용을 내가 잘 파악해야 한다. 말끝을 약간 흐리길래 '내가 살이 쪘다는 거구나'하고 딱 알아듣고 그날부터 눈바디에 들어갔다"고 밝혔다.

이어 "평소 빵, 라면 등 탄수화물을 너무 좋아하는데 최대한 줄이려고 이 악물고 참았다. 대신에 밸런스 도시락을 꼭 외출 시에 챙겨 갖고 다니면서 허기질 때 물과 함께 챙겨 먹었다"며 다이어트 비결을 공개했다.

이하정은 "살 빼서 옷이 들어가니까 너무 기분이 좋더라. 대학생 때 몸무게를 회복했다"며 "예전 생각도 나면서 남편 만나기 전에 설렘 같은 게 올라와서 좋다"고 말했다.

그러면서 "다행히 요요는 오지 않았다. 내년에도 좀 더 건강하게 몸매를 유지할 수 있는 방법을 찾고 있다"고 전했다.

이를 들은 현영은 "나도 사실 올해 1월 목표가 딱 그거였다. 5~6kg 감량하는 거였는데 못했다. 내년에는 잘할 거다"라고 다짐했다.

supremez@sportschosun.com

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