恋愛戦略家の関口美奈子と申します。結婚相談所を運営しつつ、YouTubeで日々、恋愛心理を中心とした男女の恋愛観に関する情報発信をしています。 　ホステスを9年間経験し、恋愛や心理学について12年間学んできました。これまでに3万人以上の男性と向き合ってきた私の実体験と男女の心理に関する研究データから、リアルで実用的な情報をお伝えしたいと思います。 　本日はクリスマスイブ。パートナーがいる方、もしくは好意を持つ相手がいる方にとっては特別な一日かと思います。 　しかし、彼女ができても、いつも長続きしない……。そんな悩みを抱えている方はいませんか？　せっかくお付き合いしたなら交際相手とはいつまでも仲良く過ごしていきたいですよね。 　今回は長続きするカップルの特徴についてお伝えします。好きな人がいる、交際相手がいるという人は参考にしていただけたらと思います。 　どうしたら長期間、良好な関係を育んでいけるのか今回は5つのポイントを解説していきます。 　結論からいうと、ポイントは下記の5つです。 ①本音を言い合える ②日頃から愛情表現をしている ③共通の話題がある ④感謝の言葉を忘れない ⑤スキンシップの習慣 　まずは「本音を言い合える」ということです。恋愛においてはお互いの「信頼関係」が重要。嫌われるのが怖くて、ついつい本音は心の中にしまい込んでしまうというのもよくありません。 　溜め込まずに、たまには喧嘩しても正直に話し合っているカップルは長続きしやすいでしょう。 　また、喧嘩したときは、15分以内に謝罪をすることで、お互いに素直な気持ちを伝えやすくなるという研究データがあります。そのため、ケンカをしてしまったら長引かせないことが大事です。