Veja como você pode lidar com o estresse e a ansiedade durante uma demissão.
Perder o emprego pode ser uma experiência chocante, cheia de incertezas e preocupações. No entanto, é importante lembrar que você não está sozinho e existem estratégias para gerenciar o estresse e a ansiedade que vêm com uma demissão. A marca pessoal desempenha um papel crucial durante essa transição, servindo como uma tábua de salvação para novas oportunidades e ajudando você a manter uma perspectiva positiva. Ao se concentrar em seus pontos fortes e valor, você pode navegar por este momento desafiador com graça e resiliência.