Publicação de Cibelly Caroline Rolim

10 de outubro - Dia Mundial da Saúde Mental A saúde mental é fundamental para o nosso bem-estar, tanto na vida pessoal como profissional. No Dia Mundial da Saúde Mental, é importante refletir sobre as pequenas ações que podemos adotar para cuidar da nossa mente diariamente. E lembra-te: cuidar da saúde mental é uma prioridade! #SaúdeMental #DiaMundialDaSaúdeMental #BemEstar #Autocuidado #EquilíbrioMental

O Dia Mundial da Saúde Mental é um momento para refletirmos sobre a importância do cuidado com o nosso bem-estar emocional. A saúde mental impacta diretamente todas as áreas da nossa vida, e é fundamental buscar equilíbrio e acolhimento diante dos desafios diários. Neste dia, reforçamos que falar sobre saúde mental não é tabu — é um passo essencial para quebrar barreiras e promover a conscientização. Seja através de terapia, práticas de autocuidado ou redes de apoio, é importante lembrar que buscar ajuda é um ato de coragem e amor-próprio. Cuide da sua mente, da mesma forma que cuida do seu corpo. A saúde mental é essencial para uma vida plena e feliz. #DiaMundialDaSaúdeMental #SaúdeMental #BemEstarEmocional #CuidadoComAVida #ApoioPsicológico

Dia Mundial da Saúde Mental: Cuidar da Mente é Cuidar da Vida 🌿 Neste Dia Mundial da Saúde Mental, a Unidade Local de Saúde da Arrábida relembra a importância de cuidar da nossa saúde mental, tal como cuidamos da nossa saúde física. O bem-estar emocional é fundamental para uma vida equilibrada e saudável, e estamos aqui para apoiar toda a comunidade nesta missão. 💙 Vamos quebrar o estigma associado às doenças mentais e promover o diálogo aberto sobre o que nos faz sentir melhor. Seja através de acompanhamento profissional, apoio familiar ou pequenas mudanças no dia a dia, o importante é não ignorar a nossa mente. A sua saúde mental merece toda a atenção! #DiaMundialdaSaúdeMental #SaúdeMentalImporta #CuidarDaMente #BemEstarEmocional #QuebrarOEstigma #SomosULSA

10 de Outubro 🌿 🌍 Dia Mundial da Saúde Mental Hoje, mais do que nunca, é essencial falarmos sobre saúde mental. Todos nós enfrentamos desafios, e cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo. Neste Dia Mundial da Saúde Mental, reflito sobre a importância de criar um ambiente de empatia e acolhimento para todos ao nosso redor. Oferecer suporte, abrir espaço para o diálogo e reconhecer a importância do autocuidado são passos fundamentais para construirmos uma sociedade mais saudável. Apoiar a saúde mental é um ato de coragem e compaixão. Não hesite em pedir ajuda quando necessário, e esteja disponível para quem precisa de uma palavra amiga. 💚 Vamos juntos fortalecer a mensagem: Você não está sozinho. #SaúdeMental #DiaMundialdaSaúdeMental #Empatia #Autocuidado #Apoio

Hoje, no Dia Mundial da Saúde Mental, é essencial lembrarmos da importância de cuidar da mente com o mesmo zelo que cuidamos do corpo. A saúde mental não deve ser negligenciada – é parte fundamental do nosso bem-estar. Reservar tempo para ouvir nossos sentimentos, buscar apoio profissional quando necessário e falar sobre nossas emoções são passos essenciais para uma vida mais equilibrada. Que este dia nos inspire a valorizar nossa saúde mental diariamente e a apoiar aqueles ao nosso redor em suas jornadas de autocuidado e crescimento emocional. #SaúdeMental #Autocuidado #Psicoterapia #psicoanalise

No Dia Mundial da Saúde Mental, é importante lembrar que cuidar da mente é tão essencial quanto cuidar do corpo. Em um mundo cada vez mais acelerado e cheio de desafios, falar sobre saúde mental, buscar ajuda quando necessário e oferecer apoio a quem precisa são atitudes que salvam vidas. A saúde mental afeta todos os aspectos da nossa vida, e o cuidado preventivo pode fazer uma grande diferença. Vamos juntos fortalecer essa conscientização e apoiar quem está ao nosso lado! Compartilhe essa mensagem e ajude a promover a importância da saúde mental. Falar sobre isso é o primeiro passo para um mundo mais saudável! #DiaMundialDaSaúdeMental #SaúdeMentalImporta #JoyCorretora #CuidadoComAVida #saudemental

🌿 Dia Mundial da Saúde Mental 🌿 A nossa saúde mental é tão importante quanto a nossa saúde física. 💚 Cuidar da mente é cuidar do corpo e do coração, é dar espaço para o equilíbrio, a serenidade e o bem-estar. Neste dia, relembramos que não existe saúde sem saúde mental. Falar sobre o que sentimos, pedir ajuda quando necessário e apoiar quem nos rodeia são passos essenciais para vivermos melhor, com mais empatia e menos estigmas. Seja gentil consigo próprio e com os outros. Vamos todos contribuir para um mundo onde o apoio à saúde mental seja uma prioridade onde nunca deverá enfrentar as suas lutas sozinho. ✨ Hoje e sempre, cuida da tua saúde mental. ✨ #Serlima #GrupoSerlima #SaúdeMental #BemEstar #DiaMundialDaSaúdeMental

Dia Mundial da Saúde Mental - 10 de outubro Hoje, lembramos a importância de cuidar da saúde mental com a mesma atenção que dedicamos à saúde física. Em um mundo cada vez mais acelerado, precisamos reconhecer que o bem-estar mental é essencial para uma vida plena e equilibrada. Não se trata apenas de ausência de doenças, mas de cultivar a resiliência, o autocuidado e a empatia. Que possamos, juntos, quebrar estigmas, apoiar quem precisa e promover ambientes saudáveis, onde todos possam falar abertamente sobre suas emoções. Cuidar da mente é um ato de amor consigo e com os outros. #outubropelasaudemental #saudementalnotrabalho #diamundialdasaudemental

Dia Mundial da Saúde Mental – 10 de outubro Hoje é o Dia Mundial da Saúde Mental, um momento para refletirmos sobre a importância do cuidado com o bem-estar emocional e psicológico. A saúde mental impacta diretamente em todas as áreas da nossa vida: relacionamentos, trabalho, saúde física, financeiro e qualidade de vida. Como psicóloga cognitivo-comportamental, vejo diariamente a relevância de acolher e cuidar de nossa mente e também de cuidarmos do corpo. Não podemos subestimar os sinais de desgaste emocional, e é fundamental buscar ajuda profissional quando necessário. Este é um lembrete de que cuidar de si é um ato de coragem e autocuidado. Vamos continuar lutando para que o diálogo sobre saúde mental seja aberto, acolhedor e acessível a todos. #SaúdeMental #DiaMundialdaSaúdeMental #Psicologia #BemEstar #Autocuidado

10 de outubro - Dia Mundial da Saúde Mental Hoje relembramos sobre o cuidado com a nossa saúde mental, peça fundamental, para que possamos manter uma relação de bem estar para uma vida equilibrada. Que possamos cuidar da nossa saúde mental assim como cuidamos da nossa saúde física. #outubropelasaúdemental #mêsdasaúdemental #quebrandoestigmas