Publicação de Karina Santos

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GM | General Manager | CEO | Sales Director | Country Manager | Marketing |

Pausa que restaura: O valor de desligar-se no final do ano À medida que o ano chega ao fim, a necessidade de uma pausa torna-se evidente. Este momento, muitas vezes simbolizado por luzes piscantes, calendários que se esgotam e promessas de um recomeço, nos convida a algo essencial: o descanso. Desligar-se das atividades profissionais e reconectar-se com aquilo que verdadeiramente importa é mais do que um desejo; é uma necessidade para a saúde mental e o equilíbrio. Imagine sua mente como um rio. Durante o ano, ele corre velozmente, carregando tarefas, prazos e responsabilidades. Sem pausa, as águas tornam-se turvas e pesadas. O final do ano é como uma calmaria: o momento em que o rio pode voltar a fluir de forma cristalina. É nessa pausa que encontramos espaço para reorganizar pensamentos, redefinir prioridades e ouvir o que silenciamos durante a correria. Desligar-se não é apenas afastar-se fisicamente das demandas, mas também permitir-se respirar em lugares mais livres — sejam esses lugares uma praia, uma montanha ou a tranquilidade de uma tarde em casa com quem amamos. Reconectar-se com pessoas e ambientes que nos fazem sentir plenos é um bálsamo que renova não apenas a energia, mas o propósito. Saúde mental é equilíbrio, e equilíbrio não se sustenta sem momentos de pausa. Assim como a natureza se recolhe para florescer novamente, nós também precisamos desse ciclo. É nesse intervalo que encontramos força para recomeçar, com clareza e motivação. Neste final de ano, permita-se essa pausa. Reconheça o valor de desligar-se para recarregar não apenas as energias, mas a alma. Reconecte-se com quem você é, com as pessoas que ama e com os lugares que fazem seu coração bater mais tranquilo. Porque o descanso não é o fim de um ciclo, mas o começo de uma nova jornada, mais leve e cheia de possibilidades. E você, quais os seus planos para esse momento? Me conta nos comentários! #SaúdeMental #Equiíbrio #Pausa #Beleza #Viagem #Sustentabilidade 

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Ânderson Simaroli

Pai do Theo | Engenheiro Químico e Especialista em Ciência e Tecnologia dos Alimentos | Venda Consultiva, Prospecção e Fidelização de Clientes na Indústria de Ingredientes e Aromas

1 m

Que comparação linda e tão verdadeira! O final do ano realmente parece um momento em que o rio da vida desacelera, nos permitindo respirar fundo e observar o percurso que fizemos. Meu plano é simples: estar com minha família, abraçar momentos de paz e talvez buscar um lugar que recarregue a alma, como a natureza ou um cantinho especial que traga boas memórias. Obrigado por essa reflexão tão necessária!

Seu texto destaca lindamente a importância de pausar e se desligar no final do ano como uma forma essencial de renovar energias e reencontrar equilíbrio. Amei a metáfora da mente como um rio que precisa de calmaria para clarear as águas, achei particularmente poderosa! Ilustra bem como a pausa traz clareza e renovação. Muito obrigado por compartilhar essa excelente reflexão Karina Santos!

Rodrigo de Souza

🔸Administrador🔸 Administrativo | Gestão Pública | Comércio Exterior | Logística

1 m

É importante ter aquele momento para recarregar as baterias, Karina Santos! Seja no final de ano, férias ou feriados prolongados.

Adriana Marques

Head Comercial| Gerente Executivo| Gerente Nacional de Vendas| Gerente Regional de Vendas

1 m

Adorei seu texto Karina Santos! Precisamos sempre de momentos de conexão conosco e com a nossa família. Eu estou desfrutando disto agora (embora não esteja totalmente off) e está me fazendo um bem danado. Obrigada por lembrar que isto é sempre necessário. Abs

Joseph Fernandes 🐺

Te ajudo a se tornar uma referência no LinkedIn de forma orgânica e rápida | Owner @ Alcateia | Networking, Escala Orgânica, Marketing digital e Copywriting.

1 m

Obrigado por compartilhar uma informação tão Relevante! 🐺

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