Publicação de Percy Ramos Yrrarazábal

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Capacitação Vendedores | Formação de Líderes | Transformação Cultural | Sócio Fundador na SR Desenvolvimento Humano

A PAUSA NECESSÁRIA Depois de uma semana puxada de trabalho, nada melhor do que curtir o fim de semana para relaxar e recarregar as energias. Primeiro, desconecte-se totalmente do trabalho. Desligue as notificações e dê uma pausa das obrigações profissionais. Este tempo é só seu! Que tal uma caminhada ao ar livre? Um passeio por um parque ou até uma trilha pode renovar suas energias e ajudar você a se sentir mais conectado com a natureza e consigo mesmo. Se preferir algo diferente, experimente uma atividade nova: uma aula de culinária, de dança ou um workshop de artes pode ser divertido e estimulante. E claro, momentos com amigos e família são essenciais. Organize um almoço especial, veja um filme juntos ou simplesmente coloque o papo em dia. Esses momentos de conexão são preciosos e fazem toda a diferença. Por fim, lembre-se de descansar. Uma boa noite de sono ou um dia tranquilo em casa, com um bom livro ou sua série favorita, pode ser exatamente o que você precisa para se sentir renovado. O fim de semana é seu, aproveite-o do jeito que fizer você mais feliz! #FimDeSemanaZen #DesconectaERecarrega #MomentosMeus

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Odilon .

Coordenador de Laboratório na Procisa do Brasil / Engenharia de Produção

10 m

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