Publicação de Médicos Sem Fronteiras Brasil / Médecins Sans Frontières Brésil - MSF

Acolhendo Nossas Emoções e Honrando Nossos Pais Hoje, encerramos um domingo especial, o Dia dos Pais. Um dia que carrega tantas emoções diferentes para cada um de nós. Para alguns, é um dia de celebração e gratidão, enquanto para outros, pode ser um momento de reflexão, saudade ou até mesmo de desafios emocionais. Honrar os Nossos Pais: Independente da jornada, uma coisa é certa: nossos pais, com todas as suas imperfeições e limitações, foram o melhor que puderam ser. Seja o pai que esteve presente em todos os momentos ou aquele que, por diversas razões, não conseguiu ser tão presente, cada um deixou sua marca em nossas vidas. Reconhecer e Acolher as Emoções: É importante acolher todas as emoções que surgem neste dia. Talvez você sinta alegria ao lembrar dos bons momentos ou talvez sinta tristeza por aquilo que faltou. O que quer que você esteja sentindo, saiba que é válido. Acolher essas emoções é parte do nosso processo de crescimento e autoconhecimento. Romper Ciclos e Construir Novas Histórias: Para muitos, o desafio está em não repetir os ciclos que viveram, mas em criar uma nova história. Honrar nossos pais, hoje adultos, é também reconhecer que somos capazes de aprender com suas falhas e acertos. É seguir em frente, construindo um caminho diferente, um caminho que reflete o melhor de nós e o melhor do que recebemos. Um Lugar de Honra: Neste domingo à noite, convido você a colocar seus pais em um lugar de honra no seu coração. Não importa qual foi o cenário da sua paternidade, honre-os pelo que conseguiram ser e faça um compromisso consigo mesmo de continuar crescendo, aprendendo e, acima de tudo, sendo a melhor versão de si mesmo. #DiaDosPais #Honra #Reflexão #Paternidade #CrescimentoPessoal #Emoções

Neste feriado, convido você a ressignificar, entender que as coisas às vezes precisam de um novo sentido dentro do coração. Muitas vezes, estamos tão acostumados com a rotina do dia a dia que acabamos por não perceber as pequenas coisas que estão ao nosso redor. Um feriado é o momento perfeito para parar, respirar fundo e refletir sobre o que realmente importa em nossas vidas. Pare por um instante e observe o mundo ao seu redor. O que você vê? O que você sente? Será que não está na hora de ressignificar algumas coisas que estão dentro do seu coração? Lembre-se de que ressignificar não é mudar quem você é, mas sim dar um novo sentido às coisas que fazem parte da sua vida. Seja grato pelo que você tem, busque a felicidade nas pequenas coisas e espalhe amor por onde passar. Afinal, a vida é feita de momentos que merecem ser vividos intensamente e com gratidão. Um excelente feriado a todos! #ressignificar #coração #comportamento #atitude #qualidadedevida #felicidade #fé #feliz

Feliz ano novo! Deixo aqui minha mensagem, aproveite 2025, para transbordar amor a todo momento da sua vida. Seja intenso, trabalhe com a mesma paixão que você tem com sua família. Trabalhar não é somente sobre pagar boletos, é sobre criar relações e evoluir como pessoa. Se você não está nessa sintonia, chegou a hora de procurar o seu lugar e fazer a diferença! Não deixe de clicar no clipe que coloquei aqui neste post Valeu #JoelJota https://lnkd.in/djCnSjJT

A Semana Santa nos convida a refletir sobre a nossa vida O que você tem feito da sua vida? De que forma gostaria de ser lembrado? Quais atitudes impedem você de se desenvolver? A Semana Santa é um excelente período para reflexão. É o momento de repensar as nossas atitudes, renovar os nossos objetivos e ressignificar a nossa jornada. #SemanaSanta #Reflexão #Atitudes #Renovação.

Bom dia!! Sua vida é criada a partir de suas escolhas…

Bom-dia! Uma quinta-feira para procurar fazer de nossos dias, momentos alegres e felizes, só assim, teremos condição de vivermos bem. Acontece tanta coisa boa em nossa vida, Que deixa nossa alma em constante alegria! Mas, temos o péssimo hábito de nos recordarmos, Daqueles momentos e lembranças ruins. Essas só deveremos lembrar, para não cometermos o mesmo erro. Para evitar que caiamos na mesma armadilha duas vezes. Temos muitas boas recordações que essas valerão a pena, Pensarmos nelas e querermos reviver os bons momentos. Como o tempo de nossa vida é uma incerteza, Não sabemos quantos dias ainda estaremos por aqui. Essa quantidade de dias não teremos como aumentar, Mas, poderemos acrescentar vida tranquila e serena aos nossos dias. Vamos deixar de nos importar com coisas insignificantes, Evitar discussão que não nos levará a nenhum lugar. Ficar silente em alguns momentos, será à solução para diversos assuntos. Porque a razão não está com quem grita. Está com quem é feliz, independentemente, de estarmos ou não com a razão. Vamos acrescentar vida aos nossos dias? Abraços Jádson Ricarte

Pra fecharmos muito bem esse domingo. Pra iniciarmos a semana com emoções e energias positivas. Pra lembrarmos sempre do nosso bem-estar e do nosso autoamor. E: não se distraia de você! . . . . Me conta aqui nos comentários o que você achou da mensagem de hoje! 🦋❤️ #universo #366dias #autoamoragora #autoresponsabilidade #constelacaofamiliar

Partilho uma reflexão que trouxe do meu retiro de Quaresma em Fátima e que achei apropriado para alimentar uma reflexão neste semana de Páscoa. São as preguntas e respostas que Santa Madre Teresa de Calcutá preparou para nos transmitir de forma simples e objetiva a sua visão do Mundo. Não é um assunto profissional mas a saúde e bem estar espirituais são tão decisivos na nossa viagem profissional e esta é uma época muito espercial do ano. Espero que aprecie, os meus desejos de uma Santa Páscoa. 🥟 🍷 Qual o dia mais belo?                             Hoje Qual a coisa mais fácil? Errar E o maior obstáculo?                              O medo. E o maior erro?                                        O abandono. Qual a raiz de todos os males?             O egoísmo. E a distração mais bela?   O trabalho. E a pior derrota? O desânimo. E os melhores professores ? As crianças Qual a primeira necessidade?                Comunicar-se O que mais felicidade lhe dá?              Ser útil aos outros Qual o maior mistério?                           A morte. E o pior defeito?                                        O mau humor Quem é a pessoa mais perigosa?        A mentirosa. Qual o pior sentimento ?               O rancor. Qual o presente mais belo?                     O perdão. E o mais imprescindível?                       O lar. Qual a rota mais rápida?                       O caminho certo. Qual a sensação mais agradável?        A paz interior. E a melhor proteção afetiva?                 O sorriso. Qual o melhor remédio?                         O otimismo. E a maior satisfação ? O dever cumprido E a  força mais potente do mundo?        A fé Quais as pessoas mais necessárias?     Os pais. E qual a mais bela de todas as coisas?   O amor!  

Eita.. será que domingo merece uma reflexão dessa? Não é domingo não, é o primeiro dia do último mês do ano!! Sim… HOJE é o dia mais importante!! O que estamos fazendo com os nossos dias? O que estamos fazendo com os nossos dias é, na verdade, o que estamos fazendo com a nossa vida!! Na segunda queremos a sexta.. em novembro queremos janeiro!! Se acreditarmos que as circunstâncias atuais não favorecem a dedicação total de nossas capacidades, qual é o sentido da vida? Estamos vivendo com intenção ou apenas sobrevivendo? Investimos nosso tempo no que realmente importa para nós, ou nos perdemos em distrações, obrigações automáticas e expectativas alheias? Saber responder a essa pergunta é um ato de coragem e posicionamento. Essa metáfora do quebra-cabeças nos lembra que cada dia, mesmo os desafiadores, tem seu papel no quadro final. Isso não significa trabalhar mais ou trabalhar menos, isso significa “ser intencional”. Viver todos os dias em estado de presença. É um convite à paciência e à aceitação, mas também à consciência: estamos escolhendo as peças com intenção ou deixando que se encaixem por acaso? Estamos construindo uma imagem que reflete o que realmente somos e queremos? Cada dia é uma peça única, insubstituível e que só faz sentido no contexto do todo!! #jorezendemastercoach #líderdesimesmo #evolucionáriah

Nesta época do ano inunda um sentimento de que se a pessoa não estiver alegre e feliz há algo muito errado com ela. Muitas pessoas não entram no famoso “espírito natalino”, não sentem a mesma a alegria que percebem nas outras pessoas. Este sentimento de falta de entrosamento com o que seria esperado seria mais ou menos o mesmo sentimento que aparece em algumas pessoas na sexta feira à noite, “Vou pra casa sozinho quando tem tanta gente se divertindo, eu estou aqui sozinho!”. O mesmo pode acontecer na época do natal, parece que existe um “complexo de período perfeito” onde se é obrigado a ser feliz. Mas qualquer obrigação pode oprimir.É por isso que no período de natal, ano novo, festas em geral pode ser ao mesmo tempo um período no qual as pessoas esperam ansiosamente e ao mesmo tempo temem, sentem depressão, alguns passam por um verdadeiro terror fazendo contagem regressiva esperando a hora disso tudo acabar e poder voltar a rotina normal. Tudo devido à ansiedade e medo sobre o que vai acontecer, ou o que não vai acontecer, pois este é o ponto principal, a frustração de não acontecer nada, não receber amigos, não receber presentes, não se perceber importante para ninguém.Esta depressão de fim de ano pode ser canalizada de forma positiva e utilizada para que se reveja o que esta pessoa está fazendo de sua vida. Será que ela não passou o ano todo desperdiçando oportunidades para criar laços de amizade que valerão a pena ser comemorados no natal? Não será este o grande momento para aprender a lidar de forma diferente com a própria vida? Além dos sentimentos de “não realização” pode haver também os sentimentos de saudades das pessoas com as quais ele conviveu em outros natais mas neste a pessoa não está mais por perto, seja por morte ou por termino de relacionamento. De toda forma os sentimentos de fracasso podem surgir de vários lados.Todo resultado negativo que pode aparecer no “balanço do ano”, namoros que não engrenaram, amigos que partiram, conversas que não tiveram, reações que não aconteceram por falta de coragem, etc.Para evitar estes sentimentos pode ser interessante que cada um viva sua vida com total consciência do que está fazendo.