Publicação de Mural Psicologia - Eventos psi

Imagine desbloquear um novo nível de bem-estar e autoconhecimento!📌 A psicoterapia é a chave para entender e transformar suas emoções, superar desafios e encontrar um equilíbrio duradouro. É um espaço onde você pode se libertar das amarras do passado, fortalecer sua resiliência e abraçar uma nova perspectiva de vida. Dê o primeiro passo para uma jornada de crescimento pessoal e descubra o poder da psicoterapia para criar um futuro mais brilhante e vibrante!🫂

✨ Workshop de Constelações Sistémicas ✨ 🗓 Data: 9 de novembro 📍 Local: Maia e Online via Zoom 🕒 Horário: Das 10h00 às 18h00 Estás a sentir bloqueios na tua vida pessoal ou profissional? Já pensaste que esses desafios podem ter raízes mais profundas, ligadas ao teu sistema familiar? O Workshop de Constelações Sistémicas é uma oportunidade única para quem deseja desbloquear padrões e crenças que limitam a ação, entender as dinâmicas invisíveis que influenciam o seu dia a dia e criar uma mudança real e positiva na vida. Esta abordagem terapêutica ajuda a trazer à superfície temas que, muitas vezes, não conseguimos ver sozinhos, permitindo uma compreensão e cura profundas. Porquê participar? 🔹 Para descobrir e libertar-te de padrões inconscientes que condicionam a tua vida. 🔹 Para alcançar mais equilíbrio e harmonia nas relações familiares e interpessoais. 🔹 Para aprender a tomar decisões com mais clareza e segurança. 🔹 Para experimentar uma abordagem poderosa de transformação pessoal. As vagas são limitadas – garante o teu lugar e embarca nesta jornada de autoconhecimento e cura. 👉 Inscreve-te agora e dá o primeiro passo para um novo capítulo na tua vida! 935 639 778

Imagine olhar para o seu quebra-cabeça da vida e, ao invés de ver caos, você enxerga uma imagem clara e inspiradora. É isso que a psicologia pode oferecer: clareza e uma visão mais positiva do seu caminho. Ao trabalhar em terapia com um psicólogo, você pode aprender a transformar desafios em oportunidades de crescimento, encontrar significado nas experiências passadas e visualizar um futuro mais brilhante e promissor. Vamos juntos começar a organizar essas peças da vida?

Quantas vezes você já sentiu que não ia conseguir? Que o peso dos desafios era maior do que suas forças? Talvez ninguém tenha visto as noites em claro, as lágrimas que você escondeu ou as batalhas internas que você travou em silêncio. Mas você continuou. Mesmo com medo, mesmo exausta. E isso é força. Força não é sobre nunca cair, mas sobre levantar todas as vezes. É sobre aprender que cada tropeço ensina algo, que cada dor pode ser transformada em crescimento. A jornada é difícil, mas você não precisa percorrê-la sozinha. A terapia é esse espaço seguro onde você pode deixar as armaduras de lado, acolher suas fragilidades e descobrir o potencial que existe em você. Sua força merece ser cuidada. Agende sua sessão e comece hoje mesmo o seu processo de transformação. Vamos? https://lnkd.in/di6CydfF

Uma visão otimista da vida! Esse é um dos pontos que mais me fazem ser apaixonada pela logoterapia. Todo ser humano busca o sentido da vida e a Logoterapia é uma psicoterapia que se concentra na busca desse sentido. A questão é que, ao invés de focar apenas nos problemas, ela nos convida a explorar nossas próprias capacidades e encontrar um propósito que nos motive a seguir em frente, mesmo nas situações mais desafiadoras. A Logoterapia nos leva a ir em busca daquela "chama interior"que nos impulsiona a superar obstáculos e encontrar significado em cada experiência, por mais difícil que seja. Ao cultivar essa perspectiva, somos capazes de transformar adversidades em oportunidades de crescimento e autoconhecimento. Então, da próxima vez que se sentir perdida(o) ou desanimada(o), lembre-se: você possui uma força interior inigualável, apenas esperando para ser descoberta. Permita-se explorar o potencial ilimitado que reside dentro de você e abrace a jornada rumo a uma vida mais significativa e gratificante. #logoterapia #encontreseupropósito #crescimentopessoal #mentesaudável #bemestaremocional

Se a maioria dos líderes e personalidades da história buscaram e buscam apoio psicológico para alcançar seus objetivos, nós também podemos nos inspirar neles!😉 Vários ícones como: Einstein, Winston Churchill, Oprah e John Lennon foram pacientes da psicologia, que tem seu foco na capacidade humana de crescimento e realização pessoal, pode ajudar qualquer pessoa para explorar seu potencial máximo. Ela ajuda a desenvolver autoconfiança, empatia e uma compreensão mais profunda de si mesmo e do mundo. Então, se você, assim como esses ícones da história, busca não apenas superar desafios, mas também prosperar em todas as áreas da sua vida, a terapia pode ser o próximo passo. Podemos trabalhar juntos para que você possa atingir seus objetivos mais ambiciosos, assim como essas pessoas fizeram. Entre em contato comigo para iniciarmos nossa jornada juntos! 🤍

Você já parou para pensar por que certos padrões se repetem em nossa vida? No meu artigo de hoje, exploro a fundo os ciclos repetitivos que moldam nossos comportamentos, pensamentos e até nossa saúde. Entenda como os ciclos herdados e os criados por nós podem limitar nosso potencial - e descubra como quebrá-los para uma vida mais plena e livre. Quer saber mais sobre essa jornada de autoconhecimento e libertação? Clique no link abaixo e embarque comigo nessa descoberta transformadora! https://lnkd.in/eKjiFYj7 Renata Restonn Psicóloga e Mentora de Vida e Carreira

Eu sou uma pessoa que pensa muito. Essa característica já me ajudou, mas já me prejudicou muito também. No estoicismo, aprendemos com Marcus Aurelius que ⁠”a alma é tingida com a cor de seus pensamentos”. E como pensamentos determinam emoções, que determinam comportamentos, comecei a prestar mais atenção nos meu ato de pensar. Exercício nada fácil, mas necessário. Nossos pensamentos automáticos têm grande impacto em nossas vidas e carreiras. Pensamentos disfuncionais resgatarão emoções e comportamentos nada promissores! Na mentoria coletiva Sarsa Explorer deste mês, dediquei um tempo especial com os Explorers para entendermos a neurociência por trás dos pensamentos, como resetar pensamentos disfuncionais e um desafio no mês só para nos ajudar nisso. Profissionais Sarsa Explorers saem na frente no mercado de trabalho porque já entenderam que a alta performance vem também de um olhar para dentro e para tópicos que não somos ensinados nas universidades! E você, qual tem sido a qualidade dos seus pensamentos? #Carreira #MentoriaProfissional #softskills

Quatro forças regem cada um de nós. Melhor conhecê-las.

Esteja atento, seja gentil e jamais pare de acreditar em você. Decisão gera combustão! 🚀🚀 Ontem tive a oportunidade de participar do Workshop "Experience of the day" organizada pelo Dr. John Toniazzo, Médico do Hospital São José, Neurocientista, e Especialista em Pessoas. O tema central foi "Como transformar desafios em grandes oportunidades e viver intensamente". 🚀 A maturidade emocional nos ajuda a compreender que cada dificuldade traz consigo uma lição valiosa e uma chance de crescimento. Ao desenvolver essa capacidade, somos capazes de manter a calma em situações de pressão, tomar decisões mais acertadas e aprender com nossos erros. O que você tem feito para realizar os seus sonhos? ✈️ #desenvolvimentopessoal #espiritualidade #desafios #sonhos #mentoria #oportunidades