Astenia Primaveril. A astenia primaveril pode ser definida como um "conjunto de sintomas variados, de caráter transitório, que aparecem em algumas pessoas na passagem do inverno para a primavera e que induzem no corpo humano uma série de mecanismos que alteram a regulação dos ritmos circadianos através de uma mudança no a secreção de certos hormônios: endorfinas, cortisol, melatonina e semelhantes.« Sintomas de astenia primaveril Cansaço e sensação de fadiga Distúrbios do sono ou sonolência Irratibilidade Nervosismo ou ansiedade Distúrbios de apetite tom vital baixo Possíveis dores de cabeça Diminuição da libido Problemas de concentração Por ser temporário, recomendações para que seja realizado da maneira mais tranquila possível. Entre as dicas a seguir estão a mudança gradual da rotina, como comer ou jantar antes, ir para a cama com tempo suficiente para dormir e acordar bem, fazer exercícios físicos moderados e hidratar-se corretamente. https://lnkd.in/e2TkU5Ce
Publicação de Dr. Reynoso, Clinica de Psicoterapia em Lisboa
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A raiva é uma emoção natural e muitas vezes saudável, que surge em resposta a situações de frustração, injustiça ou ameaça. No entanto, quando não é gerenciada de forma adequada, a raiva pode se tornar prejudicial e ter sérios impactos na saúde física e mental. Efeitos da Raiva na Saúde 1. Problemas Cardiovasculares: Sentir raiva constantemente pode aumentar a pressão arterial e o ritmo cardíaco, elevando o risco de doenças cardíacas, ataques cardíacos e acidentes vasculares cerebrais. 2. Sistema Imunológico: A raiva crônica pode enfraquecer o sistema imunológico, deixando o corpo mais suscetível a infecções e doenças. 3. Problemas Digestivos: Emoções intensas, como a raiva, podem causar desconfortos gastrointestinais, incluindo dores de estômago, indigestão e síndrome do intestino irritável. 4. Saúde Mental: A raiva não expressada ou mal gerenciada pode levar a problemas de saúde mental, como ansiedade, depressão e aumento do estresse. Gerenciar a raiva de maneira eficaz é essencial para manter a saúde física e mental em equilíbrio. Ao adotar práticas saudáveis, é possível transformar essa emoção em uma força positiva para o crescimento pessoal e o bem-estar. Você já tentou alguma dessas técnicas para gerenciar a raiva? Precisa de ajuda? Vamos conversar? Entre em contato no (41)999851368 Pelo whatsapp com o link da Bio. Agende o seu horário e se liberte dessa dor. Zuleica Dalpizzol - Terapeuta Integrativa. #zuzuterapiasintegrativas #zuzudalpizzol #harmonizacaoenergetica #limpezaenergetica #limpezadefinaldeano #limpezaespiritual #reiki #apometria #radiestesia #espacoterapeuticozuzudalpizzol
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Os benefícios do escalda-pés❓ Os benefícios do escalda-pés já são conhecidos há muito tempo. Afinal, essa é uma técnica milenar praticada desde a época da Grécia e da Roma Antiga. Trata-se de um banho terapêutico tido como uma espécie de ritual de purificação e de conexão do corpo com a alma. Apesar de não se saber ao certo quando essa prática se iniciou, é verdade que ela é muito benéfica para a saúde, não apenas dos pés, mas de todo o organismo. É indicada para tratar: frieiras; problemas de circulação; gripes e resfriados; calos; insônia; dores nas pernas; cansaço; micoses e outros. Além dos impactos positivos para o corpo, os benefícios do escalda-pés se estendem para o estado psicológico e emocional, principalmente se tiver envolvido óleo essencial. Ele ajuda a promover relaxamento aliviando o nervosismo e o estresse em função das terminações nervosas encontradas nos pés, que se conectam a outros órgãos. Imagina você se isso é feito de forma acompanhada e com um objetivo dentro da energia de sua Aromoterapeuta! Você vai ter resultados. Fala conosco e vamos conversar sobre o que deseja melhorar em você. Aromoterapia, conversa acolhedora. #escaldapés
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Este testemunho é uma prova de como a Biorressonância MORA-Nova pode transformar vidas! Também sofre de fibromialgia e sabe como é lidar com essa dor constante, cansaço extremo, e a sensação de que o corpo está sempre no limite? Eu entendo como se sente. A fibromialgia pode ser desafiadora, com dores que parecem não ter fim e afetam todo o corpo. Esse cansaço constante, a dificuldade em dormir, e as dores musculares intensas afetam a sua qualidade de vida e o bem-estar emocional. A Biorressonância MORA-Nova pode ser uma solução. Ela vai para além dos tratamentos convencionais, ajudando a identificar desequilíbrios no seu corpo que podem estar exacerbando os seus sintomas, e ajudando a restaurar o equilíbrio de forma natural. Com a biorressonância, vamos avaliar de forma detalhada as áreas que precisam de ajuste e ajudar o seu corpo a encontrar um novo equilíbrio, aliviando as dores e melhorando o seu estado geral. Não deixe que a dor defina quem é! Se está cansado de lutar contra a fibromialgia, marque uma consulta comigo. Vamos, juntos, encontrar uma abordagem que cuide não só dos sintomas, mas também das causas profundas do seu desconforto. Vamos restaurar a sua vitalidade e alegria de viver! 📞 Telefone: 928 165 457 📧 Email: cristinatventura@gmail.com 🌿 Locais de Atendimento: PORTO - MATOSINHOS - RIO TINTO - VILA NOVA DE GAIA - BRAGA - AMARANTE #Biorressonância #Fibromialgia #Saúde #BemEstar #Superação #CuidadoPessoal
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A Enteroterapia, com suas práticas naturais e terapêuticas, tem sido uma poderosa aliada no alívio do estresse e da ansiedade. Ela promove o equilíbrio do sistema digestivo e nervoso, ajudando o corpo a liberar toxinas e aumentar o bem-estar emocional e físico. Incorporar essa abordagem holística na rotina pode ser um caminho para restaurar a harmonia e cultivar uma vida mais leve e serena https://lnkd.in/dx9r2QN3
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"Sei como é lidar com as dores, a fadiga constante e a dificuldade para dormir. A fibromialgia é mais do que uma dor no corpo, ela afeta sua mente e sua emoções." Dados: "Mas saiba que você não está sozinho nessa luta. Milhões de pessoas sofrem com a fibromialgia, mas a maioria não conhece a Terapia FDR, uma abordagem inovadora que trata a causa da dor, e não apenas os sintomas." "A Terapia FDR é uma técnica única que combina diversas ferramentas para tratar a fibromialgia de forma completa. Ela atua no corpo físico, aliviando as dores musculares e articulares, e na mente, ajudando a controlar o estresse e a ansiedade." Benefícios: "Com a Terapia FDR, você vai aprender a relaxar profundamente, a controlar a respiração, a identificar e gerenciar o estresse, e a fortalecer sua mente para enfrentar os desafios do dia a dia. O resultado? Menos dor, mais energia, melhor qualidade de vida e uma mente mais tranquila."
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Este é um testemunho poderoso de como a biorressonância pode fazer a diferença na vida de quem sofre com dores articulares. As articulações são fundamentais para o nosso dia a dia, e quando sente dor, a qualidade de vida pode ser severamente afetada. A Biorressonância MORA-Nova identifica os desequilíbrios no seu corpo, ajudando a tratar a causa raiz da dor e não apenas os sintomas! E uma técnica que analisa as frequências eletromagnéticas do nosso corpo para diagnosticar e tratar a origem do problema da dor. Cada célula do nosso corpo emite sinais vibracionais. A Biorressonância atua identificando as frequências que não estão saudáveis e restaura o equilíbrio de forma eficaz e natural, promovendo alívio da dor. Com um tratamento personalizado, pode sentir uma redução significativa das dores e uma revitalização do seu bem-estar. 🌱 Se também enfrenta dificuldades devido às dores articulares, saiba que há esperança! Entre em contacto e descubra como a biorressonância pode ajudar a recuperar a vitalidade e a liberdade de movimento! 📞 Telefone: 928 165 457 📧 Email: cristinatventura@gmail.com 🌿 Locais de Atendimento: PORTO - MATOSINHOS - RIO TINTO - VILA NOVA DE GAIA - BRAGA - AMARANTE #Biorressonância #SaúdeArticular #VidaAtiva #BemEstar #Testemunho #Autocuidado
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😁 Ria-se pela sua saúde e bem-estar ▪ Sabia que uma boa gargalhada traz benefícios para o corpo e para a mente? ▪ Evidências científicas comprovam que rir ajuda a reduzir o stresse e a pressão arterial, reforça o sistema imunitário e promove o bom relacionamento social. ⌚ 🤣 Pare 10 minutos, ria-se, e propague o bom humor à sua volta. #bankinterportugal #Gelotologia #Risoterapia #BenefíciosDoRiso #YogaDoRiso #RirÉoMelhorRemédio
Ria-se pela sua saúde e bem-estar
bankinter.pt
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O que é Hipnose Clínica e Como Funciona? A hipnose clínica é uma técnica terapêutica que utiliza o estado de transe hipnótico para acessar o subconsciente, promovendo mudanças profundas e positivas. Durante o transe, a pessoa permanece consciente e no controle, mas está profundamente relaxada e focada, o que permite uma maior receptividade às sugestões terapêuticas. Como Funciona a Hipnose Clínica? A hipnose clínica começa com uma indução ao transe, que pode ser realizada através de técnicas de relaxamento, visualização ou sugestão direta. Uma vez no estado hipnótico, o terapeuta trabalha para identificar e modificar padrões de pensamento, comportamento e emoções que podem estar causando problemas na vida da pessoa. Este processo é colaborativo e respeita os objetivos e limites do cliente. Exemplos de Aplicação Ansiedade e Estresse: A hipnose pode ajudar a reduzir os sintomas de ansiedade e estresse, ensinando o cliente a relaxar e substituir pensamentos negativos por positivos. Cessação do Tabagismo: A hipnoterapia pode ser eficaz para pessoas que desejam parar de fumar, reforçando a aversão ao tabaco e aumentando a motivação para se manter longe do cigarro. Controle de Peso: Pode auxiliar na perda de peso ao modificar hábitos alimentares e aumentar a motivação para uma alimentação saudável e exercícios físicos. Fobias e Medos: Através da hipnose, é possível reprogramar a resposta emocional a estímulos que causam medo, proporcionando alívio duradouro. Venha Fazer Este Trabalho Comigo! Como especialista e master em hipnoterapia, estou aqui para guiar você em sua jornada de autoconhecimento e transformação. A hipnose clínica é uma ferramenta poderosa que pode ajudar a superar desafios e alcançar seus objetivos. Juntos, podemos trabalhar para melhorar sua qualidade de vida e bem-estar. Entre em contato e agende uma sessão para experimentar os benefícios da hipnose clínica. Vamos transformar sua vida de dentro para fora! Adriano Bernardelli Especialista e Master em Hipnoterapia E Assim É #espiritualidade #terapia #terapiaholistica #autoconhecimento #reiki #numerologia #mesaradionica
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O que é Hipnose Clínica e Como Funciona? A hipnose clínica é uma técnica terapêutica que utiliza o estado de transe hipnótico para acessar o subconsciente, promovendo mudanças profundas e positivas. Durante o transe, a pessoa permanece consciente e no controle, mas está profundamente relaxada e focada, o que permite uma maior receptividade às sugestões terapêuticas. Como Funciona a Hipnose Clínica? A hipnose clínica começa com uma indução ao transe, que pode ser realizada através de técnicas de relaxamento, visualização ou sugestão direta. Uma vez no estado hipnótico, o terapeuta trabalha para identificar e modificar padrões de pensamento, comportamento e emoções que podem estar causando problemas na vida da pessoa. Este processo é colaborativo e respeita os objetivos e limites do cliente. Exemplos de Aplicação Ansiedade e Estresse: A hipnose pode ajudar a reduzir os sintomas de ansiedade e estresse, ensinando o cliente a relaxar e substituir pensamentos negativos por positivos. Cessação do Tabagismo: A hipnoterapia pode ser eficaz para pessoas que desejam parar de fumar, reforçando a aversão ao tabaco e aumentando a motivação para se manter longe do cigarro. Controle de Peso: Pode auxiliar na perda de peso ao modificar hábitos alimentares e aumentar a motivação para uma alimentação saudável e exercícios físicos. Fobias e Medos: Através da hipnose, é possível reprogramar a resposta emocional a estímulos que causam medo, proporcionando alívio duradouro. Venha Fazer Este Trabalho Comigo! Como especialista e master em hipnoterapia, estou aqui para guiar você em sua jornada de autoconhecimento e transformação. A hipnose clínica é uma ferramenta poderosa que pode ajudar a superar desafios e alcançar seus objetivos. Juntos, podemos trabalhar para melhorar sua qualidade de vida e bem-estar. Entre em contato e agende uma sessão para experimentar os benefícios da hipnose clínica. Vamos transformar sua vida de dentro para fora! Adriano Bernardelli Especialista e Master em Hipnoterapia E Assim É #espiritualidade #terapia #terapiaholistica #autoconhecimento #reiki #numerologia #mesaradionica
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O que é Hipnose Clínica e Como Funciona? A hipnose clínica é uma técnica terapêutica que utiliza o estado de transe hipnótico para acessar o subconsciente, promovendo mudanças profundas e positivas. Durante o transe, a pessoa permanece consciente e no controle, mas está profundamente relaxada e focada, o que permite uma maior receptividade às sugestões terapêuticas. Como Funciona a Hipnose Clínica? A hipnose clínica começa com uma indução ao transe, que pode ser realizada através de técnicas de relaxamento, visualização ou sugestão direta. Uma vez no estado hipnótico, o terapeuta trabalha para identificar e modificar padrões de pensamento, comportamento e emoções que podem estar causando problemas na vida da pessoa. Este processo é colaborativo e respeita os objetivos e limites do cliente. Exemplos de Aplicação Ansiedade e Estresse: A hipnose pode ajudar a reduzir os sintomas de ansiedade e estresse, ensinando o cliente a relaxar e substituir pensamentos negativos por positivos. Cessação do Tabagismo: A hipnoterapia pode ser eficaz para pessoas que desejam parar de fumar, reforçando a aversão ao tabaco e aumentando a motivação para se manter longe do cigarro. Controle de Peso: Pode auxiliar na perda de peso ao modificar hábitos alimentares e aumentar a motivação para uma alimentação saudável e exercícios físicos. Fobias e Medos: Através da hipnose, é possível reprogramar a resposta emocional a estímulos que causam medo, proporcionando alívio duradouro. Venha Fazer Este Trabalho Comigo! Como especialista e master em hipnoterapia, estou aqui para guiar você em sua jornada de autoconhecimento e transformação. A hipnose clínica é uma ferramenta poderosa que pode ajudar a superar desafios e alcançar seus objetivos. Juntos, podemos trabalhar para melhorar sua qualidade de vida e bem-estar. Entre em contato e agende uma sessão para experimentar os benefícios da hipnose clínica. Vamos transformar sua vida de dentro para fora! Adriano Bernardelli Especialista e Master em Hipnoterapia E Assim É #espiritualidade #terapia #terapiaholistica #autoconhecimento #reiki #numerologia #mesaradionica
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