Publicação de Roberta Casanova

Qualidade de vida, saúde e bem-estar para os colaboradores no ambiente de trabalho são essenciais! E porque não estimular hábitos saudáveis no trabalho?! O CooperATIVA veio para mostrar que é possível o equilíbrio e trazendo mais produtividade para toda nossa equipe! 💪🏻🏃🏼♀️➡️🚀🐷

Na estação mais aguardada, é comum que alguns excessos ocorram. Para assegurar um descanso tranquilo, livre-se de preocupações, confira essas dicas práticas para evitar contratempos e aproveitar ao máximo! ☀⛱ - #TerminalSuzanoMall #Suzano #Lojas #Empreendedorismo #Verão

Dicas importantes para uma quinta-feira de manhã!

🍓🍒 🚨 Impactos da Escala 6x1 na Alimentação e Bem-Estar dos Colaboradores A rotina de trabalho na escala 6x1, com seis dias consecutivos de atividade e apenas um dia de folga, tem efeitos profundos no estilo de vida e na saúde dos trabalhadores. Com uma jornada intensa, o tempo dedicado à alimentação equilibrada e ao descanso adequado é frequentemente comprometido, resultando em uma série de desafios nutricionais. Esse modelo de escala pode levar a: 1. Práticas Alimentares Irregulares: A falta de tempo contribui para escolhas alimentares rápidas, com menor qualidade nutricional, como refeições ultraprocessadas ou lanches rápidos. 2. Déficit de Nutrientes Essenciais: A falta de planejamento adequado afeta a ingestão de vitaminas e minerais importantes para o funcionamento do organismo, com impacto direto na imunidade e na disposição. 3. Distúrbios Digestivos: Apressar refeições pode comprometer a digestão e absorção dos nutrientes, resultando em problemas gastrointestinais e desconfortos. 4. Fadiga e Estresse Aumentados: A ausência de descanso adequado reflete-se em maior cansaço físico e mental, gerando mais estresse e reduzindo a motivação para hábitos saudáveis. A busca por melhores condições de trabalho, incluindo a reavaliação da carga horária, é essencial para promover uma alimentação de qualidade e um estilo de vida mais saudável para todos os profissionais.

Transformando o conceito de descanso! Empresa inova ao oferecer 60 dias de férias para sua equipe, destacando como parte essencial o bem-estar no trabalho. 😎 Essa prática pode inspirar outras empresas a repensar seus próprios benefícios corporativos? Nosso CEO e Co-Founder, Bruno Carone, destacou que: 'A era pós-pandemia mudou como priorizamos o descanso, abrindo caminho para inovações significativas em benefícios corporativos.' À medida que buscamos um equilíbrio ideal entre trabalho e lazer, é vital que as empresas adotem práticas que valorizem genuinamente seus colaboradores. ✈ 🏖 Vamos explorar novas possibilidades e benefícios? Fale com o nosso time: https://lnkd.in/dc5JzD-P Leia a matéria completa do ESTADÃO: https://lnkd.in/dVxRS_S7 #beneficio #ferias #viagens #empresa #colaboradores

Pensando sempre no bem-estar de nossa equipe de colaboradores, iniciamos a manhã do dia 24/06, com foco na saúde e desempenho de nossos colaboradores, o programa de Ginásticas Laborais que oferece uma série de benefícios para a equipe, reduzindo lesões e doenças ocupacionais. Os exercícios podem ajudar na prevenção de lesões musculoesqueléticas e outras doenças relacionadas ao trabalho, como a LER/DORT (Lesões por Esforços Repetitivos/Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho). A Ginástica Laboral colabora na melhora da saúde e bem-estar, contribuindo na otimização do desempenho físico e mental dos colaboradores, reduzindo níveis de estresse e ansiedade, promovendo uma sensação geral de tranquilidade. A categoria de ginástica traz os seguintes benefícios: ✅ Aumento na Produtividade  ✅ Redução de Absenteísmo  ✅ Melhoria do Clima Organizacional  ✅ Aumento da Satisfação e Motivação Seguimos com o propósito de levar bem-estar aos nossos colaboradores. ❤️ #versatilytransportes #ginasticalaboral #bemestar #pessoas #ambientedetrabalho #transporte ____________

Texto importantíssimo!!

🌟 Priorizar o bem-estar dos funcionários vai muito além de oferecer benefícios e salários competitivos. É essencial reconhecer a importância do lazer e seu impacto na saúde mental da equipe. 🏝️ O lazer não é apenas uma quebra na rotina, mas sim uma ferramenta poderosa para recarregar as energias e reduzir o estresse. Por isso, estamos entusiasmados em anunciar uma parceria entre equipes de RH e o Coqueiral Park, esta proporcionará aos colaboradores um merecido desconto para desfrutarem de momentos incríveis no parque aquático. 🧘♂️ Ao promover atividades de lazer, as empresas não só investem no bem-estar de seus colaboradores, mas também demonstram um compromisso genuíno com a saúde mental de toda a equipe. Funcionários que podem desfrutar de momentos de diversão e relaxamento tendem a ser mais engajados e felizes no trabalho. 🚴♀️ Aproveite essa oportunidade para cuidar de si, desconectar-se do estresse do dia a dia e aproveitar momentos inesquecíveis com familiares e colegas. Juntos, podemos construir um ambiente de trabalho mais saudável e equilibrado. Vamos lá, mergulhar nessa parceria e proporcionar mais qualidade de vida aos nossos colaboradores! 💼🌊 #BemEstar #SaúdeMental #ParceriaCoqueiralPark

Descanso não é benefício. O fim da escala 6x1 chega com o propósito de lembrar que “os trabalhadores” também são seres humanos, cujo possuem direitos básicos que não são respeitados. É reduzir a jornada de trabalho em prol de qualidade de vida, bem-estar, saúde e dignidade. Aliás… 😷 SAÚDE MENTAL E FÍSICA Não somos máquinas, o corpo e a mente precisa de descanso para continuar funcionando em boas condições. 🤸♀️ LAZER E RELAÇÕES PESSOAIS A vida precisa de equilíbrio, entre o que cultivamos dentro e fora do trabalho. Trabalhar e cultivar laços familiares, por exemplo, não deveria ser um privilégio social. ⏰ TEMPO E DIGNIDADE Em um regime 6x1, as pessoas não possuem tempo à dispor. Ficou doente? Que pena, vai assim mesmo… Tem um evento familiar? Fica para uma próxima… Sem contar que se torna impossível cultivar hábitos saudáveis. A pessoa fica impossibilitada de ter uma rotina com bom sono, exercícios, momento de leitura e etc. 💰”AH MAS A ECONOMIA…” O trabalhador descansado é mais produtivo, ou seja, ele vai gerar mais para a empresa (que também evita a rotatividade de colaboradores por insatisfação). A empresa retém profissionais engajados pelo ambiente que oferece, evitando o custo de recrutar e treinar pessoas novas. E isso não são as vozes da minha cabeça que falaram, ok? Basta pesquisar na internet para encontrar artigos que falam sobre o assunto. Inclusive, é muito perigoso querer justificar algo com perguntas não embasadas. Deixa a economia para quem sabe do assunto. 😉 Eu poderia citar outros fatores dentro dessa temática, mas aqui eu já fiz o meu ponto. O trabalho não deve ser a totalidade da vida, e sim uma esfera dela. Imagem: @uoleconomia (via Instagram)

Tão simples !!!