06 Dicas para manter o foco e a produtividade

Você já teve a sensação de que o “correr da vida embrulha tudo”? “Esquenta e esfria, aperta e daí afrouxa, sossega e depois desinquieta”? Pois é, como diria Guimarães Rosa em Grande sertão: Veredas (1986): “A vida é assim”.

O fato da vida ser cheia de situações planejadas ou inesperadas não determina que você deixe os maus hábitos tomarem conta do seu dia-a-dia atrapalhando a sua atenção e a rea-lização dos seus planos.

Descubra abaixo 06 (seis) dicas que te ajudarão a aumentar a concentração e, consequen-temente, a sua produtividade:

 1)   Seja uma pessoa organizada.

 Anote todos os seus compromissos e datas em apenas um lugar: Agenda física ou digital.

 2)   Mantenha sua lista diária de tarefas sempre à vista.

 3)   Faça as tarefas menos agradáveis primeiro, de preferência pela manhã, pois é quando estamos mais bem dispostos.

 4)   Tente não realizar várias tarefas ao mesmo tempo, pois prejudica sua atenção e com-promete a qualidade do trabalho realizado. No entanto, quando estiver fazendo algo que de-penda mais de esforço físico do que intelectual - como lavar louças, você pode, por exem-plo, ouvir um podcast ao mesmo tempo.

 5)   Termine uma tarefa antes de iniciar uma nova tarefa. Só inicie uma nova tarefa após o término de outra tarefa já iniciada.

 6)   Crie uma lista “para mais tarde”. Anote nessa lista as novas tarefas que forem apa-recendo ao longo do dia e que não precisam ser executadas imediatamente, logo após, volte ao trabalho.

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