10 dicas para ter liderança pessoal

Primeiramente, vou fazer aqui uma distinção de liderança pessoal e liderança de pessoas. Neste texto estou me referindo a liderança pessoal como uma capacidade da pessoa liderar a si mesma, de sair do modo automático, criar consciência do que quer ser e das suas escolhas, para depois agir deliberadamente na hora do "jogo da vida".

Compartilho aqui dicas valiosas a partir da minha releitura do livro "O jogo Interior do Tênis" de W. Timithy Gallwey, para provocar você a pensar na sua liderança pessoal:

1-      Deixe a sua consciência livre de julgamentos.  Esta é a primeira habilidade a ser desenvolvida para o desempenho do jogo interior. 

2-     O maior adversário não está do lado de fora da gente e sim dentro de nós mesmos. Aprenda a calar seu crítico interno e concentre-se em utilizar as suas forças.

3-      Reconheça suas próprias habilidades e pontos fortes, eles fortalecem a autoconfiança.

4-      Deixe de fazer observações e críticas "na hora do jogo", isso são julgamentos internos e abalam a autoconfiança.  

5-      Visualize o resultado que deseja e então foque na preparação para chegar lá.

6-      Aprenda a focar com positividade. Comprovadamente, tudo o que focamos expande. Por isso, a metáfora que sugere enxergar o meio copo cheio no lugar do meio copo vazio. 

7-      Pare com o excesso de instrução na “hora do jogo”, isso só atrapalha. 

8-      Deixe a mente silenciosa e tranquila e lembre-se que os grandes resultados são favorecidos desta forma. 

9-      Vivencie a ação sem intelectualizá-la tanto. Faça algo que já conhece sem nenhum esforço consciente. Este é o segredo de uma boa execução "na hora do jogo". A grande armadilha é o ego que perturba com o excesso de instrução.

10 - (Essa é a sua!)

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"Agora captei o segredo deste jogo; e tudo o que preciso fazer é relaxar." Tomothy Gallwey