3 erros de organização que impedem você de conquistar objetivos e ter uma vida equilibrada.
Se você é do tipo de pessoa que sempre se perde na hora de realizar todos os afazeres da sua vida, esse texto é para você.
Recentemente coloquei no Snap várias fotos de como eu fazia o meu feedback do mês e me organizava para o mês seguinte. Os seguidores adoraram e muitos deles falaram que apesar daquilo tudo ser interessante, eles não conseguiam ter disciplina para cumprir todos os afazeres que tinham se proposto, ou simplesmente se perdiam em algum momento e percebiam que tudo o que eles planejaram tinha ido por água abaixo.
A verdade, queridos, é que não importa o método de organização que você usa, todos eles vão falhar se você esquecer as 3 dicas simples que virão a seguir. Portanto, se você quer sair do desespero e ter uma vida mais tranquila, fique atendo:
Erro 1: intenção baixa
Vejo pessoas que planejam seus dias e depois comentam que se pudessem, mudariam tudo o que estão fazendo na vida. Esse sentimento de "que droga", eu chamo de intenção baixa. É quando você pensa em algo que te traz um estímulo baixo e não influencia sua mente e corpo a cumprirem a tarefa.
Se você faz um planejamento e sente desgosto, a possibilidade de cumprir com o combinado é mínima, em especial se você não é acostumado a se planejar. O conselho aqui é mudar o foco para "o que eu gostaria de fazer no lugar de...?".
Portanto, a sua intenção deve ser boa, algo que você se sinta motivado a fazer e que acrescente um sentimento de felicidade, gratidão, ou de "valer a pena".
O mesmo conselho vale para quando você pensa em algo e surge a sensação de "tanto faz".
Erro 2: um dia com mais de 24h
Você coloca afazeres na sua agenda e sempre tem a sensação de que o tempo não foi suficiente para cumprir tudo?
Pode ser que você tenha colocado muitas tarefas e extrapolado as 24h do seu dia. Você criou um planejamento irreal.
Para evitar isso, existem algumas dicas simples:
- Defina prioridades. Saiba o que é essencial cumprir naquele dia e o que pode ser colocado para outro momento, ou feito por outra pessoa
- Leve em consideração seus pequenos hábitos e rotinas. Um dos meus maiores erros quando comecei a aprender a me planejar, foi não levar em consideração meu banho demorado durante à tarde e o meu tempo de maquiagem.
-Sempre tenha um tempo sobrando para possíveis imprevistos.
Erro 3: ignorar pequenos aspectos da sua vida
Estava cometendo esse erro faz alguns meses atrás. Estava tão desesperada com o meu trabalho que simplesmente deixei de lado pequenos hábitos essenciais para a minha saúde: meditação, dança de salão e horas de sono. O resultado disso foi que eu não conseguia mais produzir da mesma forma. Sem dormir, eu geralmente ficava cansada e preguiçosa. Sem meditar, eu ficava irritada e perdia produtividade para conseguir relaxar. Sem dança, eu perdi uma das atividades que mais me auxiliava a começar o dia com uma energia alta, positiva e focada para o sucesso.
Você é mais que o seu trabalho. A qualidade das outras áreas da sua vida influenciam diretamente no seu nível de produtividade
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Valeu!