APOIO PSICOLÓGICO EM TEMPOS DE COVID-19
Marcio Caldellas
Especialista em Desenvolvimento Humano/ Psicólogo Clínico/ Carrer & Executive Coach
O isolamento social imposto pelo Covid-19 nos desestabiliza e afeta psicologicamente de variadas formas, devido aos sentimentos de medo, incerteza e insegurança frente a esse momento sério que durará alguns meses. É tempo de reaprendermos a existir, mas nem todos lidam ou se adaptam a realidade rapidamente.
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Sua melhor adaptação à realidade é indispensável, considerando a previsão para a solução da crise. É necessário nos reinventar e encontrar novas formas para continuar vivendo e convivendo.
Sofreremos menos ao compreender e aceitar a seriedade da situação e principalmente sua transitoriedade. É fundamental respeitar a quarentena, o isolamento social, cuidados com a higiene e também mudar o ritmo atitudinal e preservar-se emocionalmente.
Marcio Caldellas, Psicólogo clínico há 27 anos, inscrito no CRP e E-psi, especializado em (TCC) Terapia Cognitivo - Comportamental e Psicodrama, presta atendimento, no momento apenas ON LINE a adultos e adolescentes. Contato: marcio@mccoaching.net
Profissional independente de Saúde, bem-estar e educação física
4 aEquilibrio emoci0nal nesse momento tão delicado ............não tem preço, é fundamental para nossa saude, porque , viver sem boa saude...........não vale a pena !