Aprenda com Sandy & Junior sobre emoções e excelência.
Hoje vou falar para você sobre a raiva, emoção tão discutida, tão complexa e que faz parte de uma das quatro emoções básicas do ser humano.
Precisamos aprender a usar o medo e a raiva em favor próprio. - Valter TAMER
A gente ouve muita gente falar sobre inteligência emocional no sentido de que seria a “arte de não sentir emoções”, de não experimentar emoções.
Então, inteligência emocional não é não sentir emoções. Esse conceito de ausência de emoções é equivocado, não é possível não sentir emoções, todos nós vamos experimentá-las de uma maneira ou de outra.
Não só as emoções básicas: medo, raiva, tristeza e alegria, como também outras emoções derivadas destas. Por exemplo, a insegurança é uma derivação do medo.
E a raiva, como qualquer uma das outras emoções, é muito importante de ser experimentada, porque essas quatro emoções básicas têm finalidade biológica, têm a função de nos proteger, mas não necessariamente são agradáveis de sentir, né?
A raiva, o medo, especialmente a tristeza são emoções desagradáveis de sentir, elas não são gostosas, agradáveis, prazerosas, mas são importantes e podem ser utilizadas a nosso favor e não contra nós.
É isso que eu quero chamar atenção agora.
Dá uma verificada no documentário Sandy & Júnior, que conta a história dos irmãos, da dupla que fez e faz tanto sucesso no Brasil.
Documentário interessante, produzido pela Globo Play, eles fizeram uma turnê, inclusive, em 2019.
E o Júnior fala sobre isso, que ele aprendeu a tocar batera de raiva, presta atenção nisso. Ele sentava na batera pra aprender a tocar, de raiva. Então, a raiva pode, sim, ser usada em benefício próprio, em favor pessoal. Então, se liga nisso.
Todas as tuas emoções podem ser usadas a seu favor. A coragem não é a ausência do medo, a coragem é o enfrentamento do medo. Então, o medo pode ser um alavancador, a raiva é uma descarga energética do cérebro muito poderosa, que pode ser usada pra alavancar resultados na vida, muito poderosa pra você atingir os resultados que deseja na sua vida, nos seus relacionamentos e no seu propósito.
A respeito do documentário da dupla Sandy & Júnior, vale a pena você verificar a excelência, a busca da excelência, o comprometimento com a qualidade deles e da equipe inteira, que a excelência não é só uma conquista, a excelência é um hábito, a excelência é um comprometimento, a excelência é resultado de uma obstinação.
Não é um talento natural, tão pouco não é fruto da sorte, é um processo de obstinação, de foco no resultado, da busca de da sua melhor versão diariamente, da busca do seu melhor você diariamente, isso tá muito claro nesse documentário sobre a história dos meninos, dessa dupla Sandy & Junior que é muito interessante.
Então, dois aspectos que eu quero pontuar para você prestar atenção:
- Uso da raiva como uma emoção alavancadora, potencializadora e não limitadora. Muita gente trata a raiva como uma emoção limitante. Não, ela pode ser limitante e pode ser potencializante, dependendo de como você lida com ela, da maneira como você canaliza ela.
- A busca da excelência é um propósito, é uma intenção. É uma ação diária, é um exercício diário a busca da excelência. Todas as pessoas excelentes, todas as pessoas que são diferenciadas no que fazem, o são não por um talento inato, não por sorte, ou pelas circunstâncias, mas porque se dedicaram a isso, se propuseram a isso, se obstinaram a isso.
Esse é o meu recado pra você hoje.
Agradeço a você que me segue, compartilha meus conteúdos, a você que está comigo aqui nessa jornada.
Venha pertencer ao movimento de despertar de consciência e viver a liberdade de ser quem você é. #livresdocasulo🦋
Grande 4braço,
Valter TAMER