COMO A ESPIRITUALIDADE PODE SER UM CAMINHO PARA O AUTOCONHECIMENTO?

Autoconhecimento – o problema

Toda palavra que começa com o prefixo “auto” nos leva a pensar em nós mesmos, não é mesmo? Autoestima, autossuficiência, autoconfiança, etc..

Com o autoconhecimento não é diferente. Mas aí começa o problema. Será que nos conhecemos? Temos o hábito de olhar para nós mesmos, buscar respostas dentro de nós? Não, estamos acostumados a buscar soluções fora de nós, e não dentro.

Se estamos desconfortáveis em nosso relacionamento, o problema é o outro. Se temos problemas no trabalho, o culpado é nosso chefe, se temos problemas financeiros, advinha quem é o culpado? O governo, a política. Ou ainda o COVID.

Se temos algum tipo de dor física ou emocional, logo buscamos um remédio para aliviar esta dor e podermos continuar vivendo no automático. Ainda fora.

Afinal, não podemos parar.

Autoconhecimento – a vítima

Enquanto buscarmos a solução para nossas insatisfações ou problemas fora de nós, tudo ficará igual. Ou pior. Os sintomas ou os problemas só se alternarão, mas continuarão lá.

Se colocamos a responsabilidade por tudo que nos acontece nas situações ou nas outras pessoas, ou até mesmo em Deus, nos colocamos como vítimas. E se somos vítimas, não podemos fazer nada, não é mesmo? Ficamos nas mãos de alguém que tenha o poder de nos libertar!! Aff!!

Autoconhecimento - autorresponsabilidade

Temos uma notícia para você.

Não somos vítimas. Nunca fomos. Quando crianças, tivemos que aprender várias formas de sobrevivermos. Mas agora somos adultos. Sabemos que não somos vítimas. Somos responsáveis por tudo que nos acontece.

Sim, sabemos que isso é um pouco assustador. Mas também pode ser libertador pensar que você só depende de você mesmo para sair desta situação que lhe causa tanta dor (física ou emocional).

Autoconhecimento – o roteiro

Ao assumirmos a responsabilidade por sermos quem somos, necessariamente temos que buscar nos conhecer. Teremos que, necessariamente, tomar a direção de nossas vidas. E para isso teremos que aprender a dirigir.

A maioria das pessoas vive no piloto automático a vida toda. Nem sabe quem está pilotando e muitas vezes nem para onde está sendo levado. Afinal, é vítima.

Porém, felizmente alguns de nós acordam, em algum momento, e resolvem tomar a direção de suas vidas. Querem finalmente aprender a dirigir.

Pare e pense: quem escreveu o roteiro da vida que está levando hoje? Você? Seus pais? Se foi você, foi seu adulto ou sua criança?

E que papel você faz nesta peça? É o protagonista? Ou um coadjuvante?

Que tal começar a ser o ator principal (ou o motorista) da sua própria história (vida)?

Autoconhecimento – propósito

Ok, então você decidiu ser o ator principal. Mas de que história? Você sabe onde quer chegar?

Atualmente muito se fala em autoconhecimento e propósito de vida. Mas saindo da teoria, como buscar o autoconhecimento, na prática?

É um caminho doloroso, muitas vezes. Pense bem: de repente ter que parar de colocar a culpa nos outros, não poder mais ser vítima, ser responsável por tudo que lhe acontece, saber que tudo está dentro de nós, ou seja:..... (aqui deixo para você completar).

Autoconhecimento – Espiritualidade

Aí entra a espiritualidade. Ao tirarmos as máscaras que nos escondem de nós mesmos, que nos impedem de descobrirmos quem somos de fato – o verdadeiro Eu – vamos entrar em contato com aquela essência que sempre esteve lá – o seu Eu verdadeiro, livre do Ego, sua verdadeira Essência.

Este contato com esta essência – que você pode dar o nome que quiser – é a sua espiritualidade – o seu Eu Superior, aquilo que te conecta à divindade, às verdadeiras inspirações.

Espiritualidade é quem você é e sempre foi, antes de seu cérebro tomar o controle de tudo, com 1001 sabotadores para te proteger de.... de que mesmo?

Espiritualidade – fim ou meio?

Neste artigo a espiritualidade ficou no final de todo um raciocínio cartesiano – que é como nossa mente está acostumada a funcionar – mas não importa se você vai encontrar a sua espiritualidade no começo, no meio ou no final desta jornada do autoconhecimento.

Mas podemos te garantir uma coisa. Você não chegará lá sem ela. Ao se conectar com sua espiritualidade, sem rótulos, sem julgamentos, sem mentiras, você estará bem mais perto de quem mais importa: VOCÊ!

Está com medo? Va com medo mesmo!! Garantimos, vai valer a pena!!

Carmen Rodrigues - Diretora Executiva da Canguru - Desenvolvimento Humano I Formadora na área do Desenvolvimento Humano I Coach I Terapeuta Reikiana I Psicanalista