Como Lidar Com Um Narcisista No Trabalho?

O Transtorno de Personalidade Narcisista é caracterizado, principalmente, por um padrão generalizado de grandiosidade e falta de empatia. Sua incidência é baixa na população e, apesar de ter se mostrado mais frequente em homens, também ocorre em mulheres.

A maioria das pessoas que são julgadas como narcisistas pelo público geral, na verdade, não fecham todos os critérios para receber o diagnóstico, elas tem apenas traços, o que já pode dificultar o convívio e causar alguns conflitos nos relacionamentos.

Tanto pessoas com Transtorno Narcisista de Personalidade, quanto com o Transtorno de Personalidade Antissocial (conhecido popularmente como psicopata), são pessoas de difícil convivência, que costumam causar problemas para os que lhes são próximos. A depender da grau de severidade dos quadros estas pessoas podem cometer crimes. Sim, crimes como fraude, golpes e até os que envolvem violência e morte não são exclusividade dos quadros de psicopatia.

O que muda, muitas vezes, por traz dos crimes são as motivações, uma vez que o narcisista que ser bem visto, admirado, respeitado e paparicado, fazendo de tudo para preservar seu status, posição social e suposta superioridade em relação aos outros, enquanto um psicopata vai buscar prazer, poder e dinheiro, como fins em si, para uso em benefício próprio e não se importando muito sobre o que pensam dele, a não ser enquanto está enrolando os outros para conseguir o que quer.

Diante dos prejuízos (inclusive psicológicos) e riscos que a convivência com narcisistas pode gerar, a primeira recomendação é sempre se afastar destas pessoas, mas caso não seja possível e você seja obrigado a conviver com alguém que parece ter esse quadro em um ambiente como o de trabalho, por exemplo, segue algumas orientações para que você possa se proteger:

1- Mantenha as interações em um nível profissional, evite contato próximo, evite fazer comentários da sua vida pessoal e íntima, principalmente os que expõe seus problemas pessoais e fragilidades. Narcisistas são manipuladores e podem usar estas informações contra você, para ter algum controle sobre você... 

2- Comunique-se de forma clara, objetiva e cordial, dizendo apenas o necessário para a realização do trabalho e de uma convivência minimamente saudável numa relação comercial. Não entre nas competições e provocações dele.

3- Não se envolva nos joguinhos do narcisista. Estabeleça uma certa distância, não incentivando picuinhas, fofocas e humilhações com outras pessoas. O próximo pode ser você.

4- Narcisistas costumam "triangular", ou seja, inserir uma 3a. pessoa (ou mais) entre eles e suas desavenças de modo a ganhar aliados contra a pessoa com quem está tendo problemas. Na triangulação, eles costumam inventar mentiras (dizer que a pessoa falou mal de você, por exemplo) para que você fique a favor dele e contra a outra pessoa, então cuidado antes de acreditar e comprar a briga dele.

5- Guarde provas das suas realizações e contribuições nas atividades e tarefas, caso ele queira se aproveitar de você e levar todo o crédito sozinho pelo trabalho que você fez.

6 - Se sentir que não está aguentando mais ter que lidar com um narcisista e quiser pedir demissão, comece a juntar provas para buscar ajuda na justiça, antes de sair, enquanto ainda tem acesso. Dê preferência a se comunicar por e-mail ou mensagens de texto ou áudio, sempre que puder, para que fiquem registrados os abusos, assédios, ameaças...Se ele te ligar, coloque no viva voz para ter testemunhas, se tiver um lugar onde hajam câmeras que captam áudio vá pra lá e coloque no viva voz ou tente levá-lo para lá alguma vez, caso seja uma conversa presencial.

7- Caso tenha conseguido um novo trabalho, não deixe ele saber para onde vai, informe apenas ao seu superior que está saindo, até quando fica e que foi orientado pela nova empresa a não dizer nada, por enquanto, por ser uma vaga confidencial, na qual, provavelmente substituirá alguém que não ainda não saiu. Caso não consiga manter o sigilo total, dê pistas falsas, minta se preciso, mas não deixe ele saber para onde realmente vai. Narcisistas podem ser muito invejosos e vingativos, não é incomum que tentem sabotar as conquistas de outras pessoas. 

8 - Busque psicoterapia, se puder, porque é muito difícil conviver com um Narcisista, não importa o quanto você saiba sobre o assunto, o quanto leia, estude...uma coisa é ter conhecimento técnico, outra coisa é se relacionar com pessoas com este quadro.