Como sobreviver a um layoff? Fui desligado e agora?

Este é o segundo artigo que venho escrevendo sobre o assunto layoff. Neste eu abordo a visão referente a quem foi desligado da sua empresa, este é um tema muito sensível pois é um momento muito difícil; ontem você estava trabalhando e entregando o seu melhor, e hoje, de forma repentina, você está desempregado.

Antes de começar este artigo, quero expressar minha solidariedade a todos que sofreram desligamentos por meio de layoffs ou reestruturações, especialmente aqueles que foram desligados nas semanas recentes na Blip.

Na realidade, nada que eu venha a dizer vai amenizar a situação que você está passando, mas espero que este artigo possa trazer algum conforto e oferecer dicas que podem ajudá-lo a atravessar este momento difícil.

1. Respire fundo, não é o fim da sua carreira.

Por mais difícil que o momento seja e por mais que a situação tenha sido inesperada, não se desespere. Utilize os primeiros dias para reavaliar sua carreira e evite fazer comentários públicos sobre a sua antiga empresa. Nestes momentos, sentimentos de decepção e raiva podem levá-lo a expor publicamente a empresa que o desligou, o que não é aconselhável. Primeiro, porque isso pode prejudicar sua imagem no processo de seleção por novas empresas. Em segundo lugar, não sabemos o que o futuro reserva; muitas empresas que anteriormente demitiram funcionários voltaram a contratá-los no futuro. Tomar ações negativas contra a empresa pode fechar portas que você pode querer acessar posteriormente.

2. Procure ajuda psicológica.

É imprescindível buscar apoio psicológico. Dado que o layoff pode ser muito repentino, sentimentos de culpa, raiva e decepção podem se misturar e levar a possíveis quadros de depressão. É importante entender que muitas vezes um layoff não reflete o desempenho dos desligados. Portanto, é fundamental buscar ajuda profissional para se reestabelecer emocionalmente e estar preparado para enfrentar novos desafios.

3. Utilize a sua rede de contatos no LinkedIn.

Neste momento, é importante cercar-se de uma rede de apoio, e nada melhor para isso do que usar a sua rede de contatos nas redes sociais, como o LinkedIn. Faça uma postagem no LinkedIn declarando que você está #openToWork (aberto a oportunidades de trabalho), para que aqueles que o seguem possam ajudá-lo a divulgar seu perfil ou indicá-lo para novas oportunidades de trabalho. Entre em contato com seus ex-colegas de trabalho e peça a eles uma recomendação no LinkedIn.

4. Avalie novas oportunidades.

Por último, quero dizer que nem sempre uma demissão é o fim do mundo. Claro, é necessário se reestruturar, mas um momento como esse pode ser uma oportunidade para reavaliar sua carreira, explorar novas oportunidades ou considerar uma mudança de direção. Aqueles que tinham posições mais sêniores podem considerar cargos de liderança, enquanto os mais juniores podem usar esse momento para se desenvolver ainda mais. Se você tem uma ideia para empreender, esta pode ser a oportunidade para começar a buscar o seu sonho.

Conclusão

Em relação ao recente desligamento na Blip, gostaria de encerrar este artigo divulgando os contatos desses excelentes profissionais que foram desligados por essa infeliz situação. Se você, que está lendo este artigo, souber de alguma vaga ou oportunidade, sinta-se à vontade para entrar em contato com os profissionais listados nesta página: Lista de Profissionais - Blip

Espero que estas dicas possam ser úteis para quem enfrenta um layoff e que todos possam superar esse momento desafiador.