CRENÇAS LIMITANTES X CRENÇAS FORTALECEDORAS
Renata Reston Coach de Carreira e Psicóloga

CRENÇAS LIMITANTES X CRENÇAS FORTALECEDORAS

Desde o momento da nossa chegada ao ambiente familiar somos influenciados das mais variadas formas, dentro de regras já preestabelecidas. Destas vão surgindo as nossas crenças, umas impostas e outras formadas através das nossas experiências boas ou não.

À medida que vamos experimentando e vivendo muitas vezes vamos tomando consciência, do quanto às crenças “limitantes” paralisam nossas vidas e as ”fortalecedoras” nos dão coragem, confiança e determinação para ir na direção do nosso PROPÓSITO.

Todos os nossos resultados insatisfatórios possuem uma relação direta com as nossas crenças limitantes, é aquela voz interna que nos diz:

Não vou conseguir” ; “amanhã eu faço”;

“não tenho tempo”,” não tenho dinheiro”,

“sou incapaz”, “não sou merecedor”, “as coisas acontecem só comigo”, entre outras.

Aqui te convido para parar alguns momentos do dia, para identificar algumas destas crenças limitantes e substituir por FORTALECEDORAS, que ver como?

Por exemplo, comece a dizer para você mesmo diariamente:

Comece a dizer para você mesmo algumas destas frases que estão alinhadas com algo que queira atingir e que por algum motivo que você deverá reconhecer não consegue concretizar.

  “Se eu quero eu consigo”; “tenho o dinheiro para o que é essencial”,

“Tempo é prioridade”, “Sou capaz”; “Eu mereço o melhor”,

“Se eu me comprometer eu conseguirei”, “O melhor estar por vir”.

Se tivermos que ter crenças, que sejam as que nos fortalecem.

As pessoas de sucesso, realizadoras, possuem muitas crenças fortalecedoras que as impulsionam e encorajam a seguir em frente!

Volta nas situações passadas, comece a lembrar de momentos que te bloquearam, que você se deu alguma desculpa ou que na hora de entrar em ação você não conseguiu.

Anote o que você sentiu e ao lembrar da situação, pense que emoção surgiu, normalmente estão relacionadas as crenças limitantes que te atrapalham, questione se são reais e substitua por crenças lógicas, fortalecedoras para que você esteja sempre à frente. 

Você é responsável pelo teu sucesso!

Comece de onde você está. Use o que você tiver. Faça o que você puder.


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