Seja a sua Prioridade!
Você já se deu conta que focamos nos nossos pontos fracos diante de uma situação, oportunidade, elogio ou qualquer outra forma que nos deixa em evidência?
Vou te mostrar como algumas atitudes simples podem alterar a sua forma de se ver e de se posicionar, valorizando mais as suas vontade e necessidades em primeiro (sim,isso mesmo) em primeiro lugar.
VOCÊ É UMA PESSOA ÚNICA não se compare a ninguém
Você já parou para pensar em quantas vezes você não se valorizou por se comparar com outras pessoas? E eu te digo por quê? Porque você focou nos seus pontos fracos deixando em segundo plano o que tem de melhor – suas qualidades, seus pontos fortes. Aperfeiçoe o que achar necessário, mas valorize muito mais as suas conquistas, se permita ver de maneira positiva.
SEJA A SUA PRIORIDADE
Optar por seu próprio bem-estar pode parecer uma atitude egoísta, mas tenha certeza de que não é, pois para estar inteira nas suas relações, é preciso, em primeiro lugar, estar bem consigo mesma, conhecer as suas necessidades e vontades. Procure praticar diariamente algo que te proporciona bem-estar, por mais simples que seja. Você merece.
O PODER DAS PALAVRAS
Estabeleça uma relação de cumplicidade e lealdade consigo, reserve 5 minutos do dia para praticar frases positivas (mentalmente) para trabalhar a sua mente positivamente.
Dizer NÃO para alguém é dizer SIM para você
Você já passou por isso? Algumas vezes, por insegurança, medo ou receio de perder o elo com alguém, você cedeu algo que não te agradava? Dizer “sim” para algo/alguém que contraria seus valores, suas crenças é dizer “não” para si próprio, evidenciando a dificuldade de impor sua vontade e estabelecer limites. Você precisa identificar a hora certa de dizer não, pois construirá o limite entre você e os outros, não permitindo que invadam o seu território (o seu EU).
TOME ATITUDE SEM CULPA
Distribua de forma justa os afazeres sejam eles familiares ou profissionais, não se sinta uma heroína/ herói, pois todos têm direitos e deveres nos mais diversos ambientes onde convivemos com mais pessoas.
Se estiver sobrecarregada de tarefas domésticas crie uma lista de tarefas com os nomes dos responsáveis / atividade / dias da semana que são de responsabilidade daquela pessoa.
No trabalho da mesma forma independente da ocupação que tenha: delegue.
Assim além de dividir as responsabilidades, todos se sentem importantes dentro do processo, quebrando a forma de hierarquia onde um manda e os demais obedecem, para o colaborativismo onde todos criam, planejam, executam e são responsáveis pelos resultados.
SE RELACIONE COM PESSOAS COM OS MESMOS PROPÓSITOS QUE VOCÊ
Quando você sabe quem realmente é, está confiante das suas habilidades, conhece seus valores e vive o seu propósito, não precisa provar para ninguém e nem competir com as demais, pois nada abala a sua autoconfiança.
Desta forma você pode ajudar outras pessoas a alcançarem os seus objetivos, se conhecerem realmente e viverem plenamente o seu Propósito de Vida, pois ninguém vai te causar abalos emocionais.