DISFUNÇÕES SEXUAIS NA MENOPAUSA

A queixa sexual mais comum é a diminuição de desejo sexual ou a falta de interesse sexual. Algumas mulheres têm relações sexuais só por obrigação, para cumprir o dever que julgam ter na relação de casamento, pensando evitar através dessa forma discussões ou mal – estar, e para que o/a parceiro/a não se interesse por outra mulher. Quando estas situações acontecem, estamos perante uma sexualidade sem desejo, que pode, a curto prazo, transformar-se numa dificuldade sexual mais complicada, por exemplo a aversão sexual.

Uma outra queixa das mulheres na menopausa é a dor no acto de relação sexual, ou seja a despareunia. Essa dor, ou desconforto, podem ser gerados por múltiplos factores:

- Falta de lubrificação, devido à diminuição das hormonas femininas que são responsáveis pelas capacidades lubrificantes, provocadas pela atrofia vaginal, ou pela transformação das mucosas vaginais- mais fina e sensível à ficção no coito.

- Falta de interesse sexual, não verbalizadas pela maioria das mulheres, o que diminui a excitação sexual, e por sua vez a capacidade de lubrificar.

Como melhorar então a vida sexual?

- Consulte o seu ginecologista, para que possa ser prescrito tratamentos locais, que permitam melhorar a sua resposta sexual.

- Utilize lubrificantes, à base de água, que possibilitem uma vida sexual mais prazerosa. 

- Se sentir dificuldades a nível psicológico, relacional ou afectiva. Tente dialogar com o seu parceiro/ a sexual. Por vezes, quando pressionadas pelo/a parceiro/ a sexual ao ato sexual e ao fazerem por obrigação, deixam de vivenciar a sexualidade como prazerosa. Quando isto acontecer devem dialogar com o seu parceiro/a sexual, explicando o modo como estão a vivenciar a sexualidade nesse momento, fazendo com que ele/a seja mais carinhoso/a e tenham momentos de maior erotismo, pois assim sentir-se-á mais excitada.

Caso não consigam ultrapassar este problema procurem a ajuda de um terapeuta sexual, não tenham inibições é um preconceito não o fazerem. Podem e devem vivenciar a sexualidade com prazer.

Vale a pena procurar ajuda, os casais que o fazem ficam muitas vezes admirados como reacender da relação que se encontrava em” banho-maria” há muito.

JÚLIA COSTA

****************************************************************

INSTITUTO MÉDICO DE EVORA

RUA DE CHATRES, Nº6 URBANIZAÇÃO HORTA DA PORTA.

ÉVORA

CONTATO- 266745140 ou 266745142

AMADORA967245786, ENVIE MENSAGEM PRIVADA

EMAIL- julia.costa@iol.pt