E como está a sua inteligência emocional?

O ser humano é extremamente fascinante, se pararmos para pensar na capacidade que temos e no quanto podemos mudar as perceptivas em relação ao nosso meio, poxa passaria horas e horas aqui só pontuando as possibilidades... Iniciei com uma perguntinha simples, porém por trás dela tem um imenso e vasto conteúdo, pois afinal muitos hoje em dia tem falado dessa tal inteligência emocional. O que é afinal? A inteligência emocional é a capacidade de reconhecer os seus sentimentos e emoções e também os dos outros e assim lidar com eles, é através dela que você toma consciência de atitudes que podem ser modificadas, através dela você desenvolve um autoconhecimento emocional.

A todo instante somos abarrotados e sempre temos desafios a serem cumpridos, seja metas, prazos, família, relacionamento amoroso, saúde, trabalho e inúmeros outros. E em qualquer âmbito de nossa vida somos cobrados ou sofremos alguma pressão seja ela qual for externa ou interna. E essa cobrança excessiva tem nos tornado pessoas mais suscetíveis a desenvolver dores emocionais, tais como estresse, depressão, ansiedade e insegurança. A cada dia que passa mais e mais isso tem se acometido, por não estamos enviando a conexão a vibração correta para o nosso corpo, nosso cérebro é metade emocional e também racional, e meu caro amigo a parte emocional ás vezes vem a torna mais rápida que a parte racional. E a forma ao qual você irá lidar com a suas emoções e sentimentos definirá a sua inteligência emocional, não to dizendo que você se tornará um robozinho identificando esses acontecimentos, não caro leitor, saber identificar a sua dor e a dor do outro lhe ajuda a trabalhar a sua empatia, a reconhecer que por exemplo em um momento de raiva, você esteja sendo levando por um sentimento, entender nesse momento as consequências e melhorar a sua forma de lidar nas mais adversas situações.

Entender que teu corpo é uma engrenagem perfeita e que seu cérebro comanda tudo com perfeição. Te convido agora a lembrar daquele filme "Divertidamente" que é mágico, como ele traz de forma clara e bastante objetiva a relação dos nossos sentimentos com nosso corpo, cada emoção, cada coisa que você enfrentou até hoje foi necessário para formar quem você é. Trabalhar a sua inteligência emocional lhe tornará uma pessoa, mais positiva com maior empatia pelos outros, aumentará a sua autoconfiança e a sua autoestima e lhe proporcionara equilíbrio emocional são vastos os motivos e melhorias. E ta tudo certo no que você acredita, está tudo bem, é a sua verdade a sua conexão e inspiração com o universo, mas mudar esse seu modelo mental e começar a colocar maior positividade em toda ação que se propor a fazer, vai lhe render muitas outras conexões, tu é a força mais linda e veio a esse mundo para entregar o extraordinário, acredite no teu potencial e agarre-se a sua força interior e mude os padrão que inconscientemente você acredita, se desprenda de crenças limitantes, que te limitam a atingir a sua melhor versão o sua maior e melhor perfomance, para de pensar que você não tem oportunidade, para de pensar que você não é capaz, eu te digo meu amigo você tem uma capacidade gigantesca dentro de ti, tome posse! É seu, é você, suas escolhas te trouxeram até aqui, e daqui em diante são elas que vão te levar até onde você deseja chegar!