A Felicidade e a Realidade: Um Guia para uma Vida Plena – Parte 30

Potencialize de Forma Positiva Tudo o Que Você Recebeu na Vida!

Todas as tradições espirituais acreditam que somos imortais em espírito, mas mortais em corpo. Portanto, a verdadeira felicidade não pode ser encontrada fora de você mesmo, através de pessoas, coisas ou sistemas (família, sociedade, trabalho). Nada e ninguém podem lhe fazer feliz por si só! Não é o carro novo, a casa nova, a relação nova ou o emprego novo que trarão felicidade. Você pode ter tudo isso e ainda assim ser infeliz. Isso não significa que você deva viver como um mendigo; você pode ter tudo na vida, mas não deve condicionar sua felicidade a essas conquistas materiais, que são transitórias e um dia desaparecerão.

Você pode ser uma pessoa simples, morar em uma casa modesta, ter um emprego comum e ser imensamente feliz. Ou pode ter muito dinheiro, cargos de destaque e um corpo perfeito e ainda assim ser profundamente infeliz. A felicidade, quando buscada em idealizações egocêntricas e fora de si mesmo, cria um estado ilusório que pode trazer muitas frustrações e fragilizar emocionalmente quando os objetivos não são alcançados.

Construindo a Felicidade Interna

Ninguém e nada podem lhe fazer feliz se você não estiver construindo a felicidade dentro de si mesmo, através de ideais de autorrealização empática, bons valores, conquistas morais e realizações construtivas. Construa a felicidade através do que é real e duradouro, pois isso sempre viverá dentro de você. Você nasceu para ser, não apenas para ter ou aparentar ser o que não é. Estamos em uma jornada de amor e desprendimento, servindo desinteressadamente a todos.

A Equação da Felicidade

Para facilitar a compreensão, pense na felicidade como uma equação matemática: 

FELICIDADE = APEGO AO QUE É REAL / APEGO AO QUE É ILUSÓRIO

Mas o que é ilusório e o que é real?

Vivemos em um mundo concreto, mas tudo pode se transformar em uma grande ilusão se você se apegar ao que é transitório e que um dia desaparecerá. Por exemplo, seu corpo é uma dádiva da vida para que você possa viver bem, devolvendo à vida, através do serviço útil, aquilo que recebeu em abundância (alimento, estudo, família, convivência). O corpo é transitório e desaparecerá, mas será real se você usar bem suas mãos, braços, olhos, força e inteligência para produzir algo bom para você, para os outros e para a sociedade.

O Valor dos Relacionamentos

Seus filhos, cônjuge, amigos, trabalho e família também são empréstimos da vida e devem ser vistos como grandes professores, proporcionando inúmeras oportunidades para seu crescimento. Contudo, se você acha que eles lhe pertencem e se apega exageradamente a eles, provavelmente sofrerá muito, pois eles também são transitórios. Não espere a felicidade através do que eles podem lhe dar; dê tudo o que puder para proporcionar felicidade a eles e assim encontrará a chave para sua harmonização. Felicidade é proporcionar felicidade aos outros, sem esperar nada em troca.

O Real e o Ilusório

O real é aquilo que está intrinsecamente ligado ao sentimento de amor, à doação de tempo ou recursos materiais para a construção do bem comum. A capacidade de amar é a única coisa que não nos foi emprestada e nos pertence, sendo a essência da criação em nós mesmos. Compreender, ajudar, cooperar, ouvir, emprestar, são formas de amar.

Viva na dependência emocional das pessoas, coisas e sistemas e você se tornará uma pessoa incompleta, frustrando-se facilmente e podendo até se deprimir ao não conseguir ter ou manter aquilo que idealizava para lhe fazer feliz.

Ame a tudo e a todos e você será completo, construindo para si o que é real. Dê sempre o melhor de si em tudo o que fizer! Não espere nada de ninguém, pois isso será sua maior ilusão na vida. A felicidade só pode ser obtida através do equilíbrio e da harmonia entre nossas necessidades egocêntricas e empáticas. Sentimentos construtivos de amor devem ter uma harmonia entre a razão e a emoção.

Lembre-se Sempre:

- Viva para ser e não para ter ou aparentar ser o que não é, pois isso é ilusório.

- Quanto maior o apego às idealizações egocêntricas (buscar receber ou ter para estar feliz), maior será o denominador da fração, provavelmente menor será sua felicidade e maior poderá ser seu sofrimento, pelo nível de frustração que poderá sentir.

- Como diz Francisco de Assis: "O EU não entra no CÉU, só o NÓS".

- O sofrimento é o inverso da felicidade.

Reflexões:

1. Sentimentos Reais para Desenvolver:

   - Compreensão

   - Empatia

   - Generosidade

   - Cooperação

   - Gratidão

2. Sentimentos Egocêntricos a Evitar:

   - Inveja

   - Egoísmo

   - Orgulho

   - Ganância

   - Ressentimento

3. Você é Feliz ou Está Feliz?

   - Justifique com base na construção interna da felicidade e na busca por valores duradouros.

4. Ingratidão:

   - A ingratidão é um sentimento ilusório que surge da expectativa de receber algo em troca. Ela se baseia em idealizações egocêntricas e não na realidade do amor e da doação.

Espero que essas reflexões ajudem você a encontrar uma vida mais plena e feliz, baseada no que é real e duradouro.

Gilmar de Almeida é Sócio Consultor e Conselheiro pela GA Consult (www.gaconsult.com.br), representa a Throughput Inc. para o Brasil; SW que cobre TODA a Supply Chain com utilização de IA (www.throughput.ai), foi Gerente Industrial, Diretor Industrial, CEO, foi membro dos Comitês de Logística e Controladoria da ANEFAC, foi Diretor da Câmara de Comercio do Mercosul, é Psicanalista Clínico e Mentor.