"A idade mais produtiva de uma pessoa é de 60 a 70 anos"

ENVELHECIMENTO

06/07/2021 · por deemagclinic · em neuropsiquiatria

* FONTE: New England Journal of Medicine

Por fim, uma boa notícia:

*O CÉREBRO DE UM IDOSO.*

O diretor da Faculdade de Medicina da Universidade George Washington argumenta que o cérebro de uma pessoa idosa é muito mais plástico do que se acredita. Nessa idade, a interação dos hemisférios direito e esquerdo do cérebro se torna harmoniosa, o que amplia nossas possibilidades criativas. É por isso que entre as pessoas com mais de 60 anos você pode encontrar muitas personalidades que acabaram de iniciar suas atividades criativas.

É claro que o cérebro não é mais tão rápido quanto na juventude. No entanto, ele ganha em flexibilidade. É por isso que, com a idade, somos mais propensos a tomar as decisões certas e menos expostos a emoções negativas. O pico da atividade intelectual humana ocorre por volta dos 70 anos, quando o cérebro começa a trabalhar com força total.

Com o tempo, aumenta a quantidade de mielina no cérebro, substância que facilita a passagem rápida de sinais entre os neurônios. Devido a isso, as habilidades intelectuais são aumentadas em 300% em comparação com a média.

E o pico de produção ativa desta substância cai em 60-80 anos de idade. Também é interessante o fato de que, após 60 anos, uma pessoa pode usar 2 hemisférios ao mesmo tempo. Isso permite que você resolva problemas muito mais complexos.

O professor Monchi Uri, da Universidade de Montreal, acredita que o cérebro de uma pessoa idosa escolhe o caminho menos intensivo em energia, cortando o desnecessário e deixando apenas as opções certas para resolver o problema. Foi realizado um estudo no qual participaram diferentes faixas etárias. Os jovens ficaram muito confusos ao passar nos testes, enquanto aqueles com mais de 60 anos tomaram as decisões certas.

Agora vamos olhar para as características do cérebro na idade de 60-80. Eles são realmente rosados.

CARACTERÍSTICAS DO CÉREBRO DE UM IDOSO.

1. Os neurônios do cérebro não morrem, como dizem todos ao seu redor. As conexões entre eles simplesmente desaparecem se uma pessoa não se envolver em trabalho mental.

2. A distração e o esquecimento aparecem devido à superabundância de informações. Portanto, você não precisa concentrar toda a sua vida em ninharias desnecessárias.

3. A partir dos 60 anos, uma pessoa, ao tomar decisões, usa não um hemisfério ao mesmo tempo, como os jovens, mas ambos.

4. Conclusão: se uma pessoa leva um estilo de vida saudável, se movimenta, tem uma atividade física viável e tem plena atividade mental, as habilidades intelectuais NÃO diminuem com a idade, mas apenas CRESCE, atingindo um pico na idade de 80-90 anos.

Portanto, não tenha medo da velhice. Esforce-se para se desenvolver intelectualmente. Aprenda novos ofícios, faça música, aprenda a tocar instrumentos musicais, pinte quadros! Dança! Interesse-se pela vida, conheça e comunique-se com amigos, faça planos para o futuro, viaje da melhor maneira possível. Não se esqueça de ir a lojas, cafés, shows. Não se tranque sozinho – é destrutivo para qualquer pessoa. Viva com o pensamento: todas as coisas boas ainda estão à minha frente!

Em formação!

Um grande estudo nos Estados Unidos descobriu que:

A idade mais produtiva de uma pessoa é de 60 a 70 anos;

O 2º estágio humano mais produtivo é a idade de 70 a 80 anos;

3ª fase mais produtiva – 50 e 60 anos.

Antes disso, a pessoa ainda não atingiu seu pico.

A idade média dos laureados com o Prêmio Nobel é de 62 anos;

A idade média dos presidentes das 100 maiores empresas do mundo é de 63 anos;

A idade média dos pastores nas 100 maiores igrejas dos Estados Unidos é de 71 anos;

A idade média dos pais é de 76 anos.

Isso confirma que os melhores e mais produtivos anos de uma pessoa são entre 60 e 80 anos.

Este estudo foi publicado por uma equipe de médicos e psicólogos no NEW ENGLAND JOURNAL OF MEDICINE.

Eles descobriram que aos 60 anos você atinge o pico de seu potencial emocional e mental, e isso continua até os 80 anos.

Portanto, se você tem 60, 70 ou 80 anos, está no melhor nível de sua vida.