Liberte-se dos maus hábitos

Liberte-se dos maus hábitos

“A única maneira de fazer um bom trabalho é amar o que você faz. Se você ainda não encontrou, continue procurando. Não se acomode.” - Steve Jobs

Encontre a paixão nos novos hábitos e a mudança se tornará prazerosa. 


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Gestão de Mudança de Hábitos

Você sabia que 45% das suas ações diárias são controladas pelos seus hábitos?

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Já pensou por que o treinamento e desenvolvimento são tão importantes para crescer profissionalmente?

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Você já se perguntou como é possível mudar hábitos de maneira simples e prática?

a) Sim, mas não sei por onde começar.

b) Às vezes, mas nunca consegui realmente fazer mudanças duradouras.

c) Não, nunca pensei nisso antes.

d) Sim, estou sempre em busca de maneiras de melhorar minha vida diária.

Leia até o final e descubra a resposta!


🔎Leitura Recomendada

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📚 #Dicadelivro

O livro O Poder do Hábito: Por que fazemos o que fazemos na vida e nos negócios foi escrito por Charles Duhigg, um jornalista americano e autor best-seller do New York Times.

📖 Algumas das principais ideias do livro incluem:

  • Hábitos são compostos de três partes: um gatilho, uma rotina e uma recompensa.
  • Pequenas mudanças podem ter um grande impacto ao longo do tempo.
  • O poder do hábito pode ser usado para melhorar nossas vidas em muitas áreas, como saúde, finanças e relacionamentos.


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🧠Quiz semanal

Qual das seguintes afirmações é verdadeira sobre Gestão de Mudanças de Hábitos?

d) Sim, estou sempre em busca de maneiras de melhorar minha vida diária.

Se você respondeu "d", você busca constantemente melhorar sua vida diária, tornando-se o candidato ideal para o curso Plano de Carreira da Escola de Pessoas. 

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