Mapa Mental

Mapa mental e memorização

Os mapas mentais foram criados em 1974, pelo famoso psicólogo inglês Tony Buzan, autor de mais de 100 livros sobre memorização e leitura dinâmica, apresentou uma técnica denominada “Mapa Mental ou “Mapa da Mente”, que tinha como objetivo principal auxiliar na estruturação e armazenamento das informações.

Hoje em dia, esta técnica é utilizada por mais de 250 milhões de pessoas e seu criador é reconhecido como uma das maiores autoridades em “Process Thinking”, criatividade, inovação, princípios de aprendizagem, produtividade e eficiência.

Buzan já atuou como consultor em grandes empresas como Microsoft, IBM, Walt Disney, Encyclopaedia Britannica, Barclays International, McLaren Technology, British Telecom, the Royal Mail, Goldman Sachs, Oracle, BBC, British Petroleum, entre outras

Ele afirma que nossa cultura não utiliza efetivamente as regiões do cérebro especializadas em pensamento espacial, imagens e criatividade, dando mais valor à escrita e à leitura. Ou seja, só aproveitamos as partes responsáveis pela lógica, fala e pensamento linear, o que é um desperdício.

Pesquisa científicas comprovaram que o nosso cérebro registra informações de forma mais eficiente através de associações, símbolos e principalmente imagens, e utilizando as técnicas de elaboração de mapa mental começamos a acessar as regiões não exploradas do nosso cérebro e, dessa forma, facilitamos a memorização.

Com certeza você já ouviu a célebre frase:

“Uma imagem vale mais que 1.000 palavras”,

Quais os benefícios da utilização de mapas mentais?

São muitos os benefícios abaixo alguns deles

Definitivamente. Cada minuto investido na aprendizagem dessa técnica será valioso e o retorno com certeza é certo (+ performance).

·        Facilitar o entendimento e o relacionamento entre as partes e o todo;

·        Proporcionar uma visão geral (holística) do tema apresentado (ex. escopo de um projeto, plano do projeto)

·        Promover a participação na análise e solução de problemas (ex. sessões de brainstorm)

·        Promover a assertividade (clareza e objetividade – direto ao ponto!)

·        Melhorar a comunicação

Como fazer um mapa mental?

Para elaborar um bom mapa mental, existem algumas dicas/regras simples:

·        Comece escrevendo com a folha na horizontal, pois assim você terá um melhor campo de escrita/visão.

·        Escreva no centro desta folha o título/objeto do Mapa Mental e circule.

·        Geralmente no centro começamos colocando os conceitos mais gerais e os mais detalhados/específicos nos extremos da folha.

·        Apenas por ordem, prefira sempre escrever no sentido horário.

·        Procure não usar linhas retas, faça linhas curvas, linhas curvas estimulam mais o cérebro.

·        Utilize muitas cores, deixando se possível o vermelho para lembrar informações negativas e/ou críticas.

·        Faça mapas não muito grandes, se for necessário, escolha alguns ramos, para criar um novo mapa mental, no caso de muitas informações.

·        Sempre que possível utilize o artifício de inserir desenhos/símbolos coloridos que possam facilitar a memorização/visualização.

·        Utilizar letras grandes, desproporcionais é uma dica bem interessante.

·        Tenha muito cuidado com a poluição visual. É melhor elaborar vários mapas mentais do que um extremamente poluído.

·        Escreva somente o necessário/mínimo possível, dando preferência às palavras-chave que ajudarão a todos, lembrarem dos conceitos estudados.

·        Faça com que seus desenhos/símbolos, sejam relacionados a palavras, mesmo que isso pareça um absurdo. Desenhe o primeiro símbolo/imagem que vier a sua mente e você vai perceber que isso vai facilitar a memorização.

Muito embora a memorização ser mais efetiva quando você cria/faz o mapa mental à mão, existem excelentes ferramentas on-line que podem facilitar a criação/elaboração. Seguem abaixo algumas que são gratuitas:

·        Goconqr

·        Xmind

·        Coggle

·        Mindmeister

·        MIND MAPR

Há também diversos softwares específicos para a criação de mapas mentais. Confira:

·        Mindnode

·        Free Mind

·        Xmind

·        Free plane

·        Mind Manager

·        MinMap

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