Nem toda segunda-feira é ruim, nem todo trabalho é um sacrifício.

Desde que eu me conheço por gente o domingo à noite é um dia de "sofrimento" para a sociedade como um todo. As pessoas começam a reclamar sobre o próximo dia ser uma segunda-feira e que tudo vai começar de novo: correria, trabalho, rotina.

Mas por que será que as pessoas reclamam tanto de seus empregos, principalmente às segundas-feiras?

Nem todo emprego é ruim

Demorou para eu acreditar pois sempre ouvimos coisas do tipo, mas é verdade. Os meus dois primeiros empregos foram em áreas diferentes da minha formação, pois na época eu estava na faculdade e ainda não podia fazer estágio.

Então, para ter minha "independência financeira" trabalhei como auxiliar em setores administrativos. Hoje eu sou muito grata por esses dois empregos porque aprendi muito sobre atendimento, como falar bem ao telefone e paciência com o cliente, além de aprender o que era trabalhar, ter regras e comprometimento. Porém na época eu fazia parte do time dos reclamões. Eu consegui identificar depois de algum tempo o motivo que me fazia ter pavor da segunda-feira:

Eu não tinha meu trabalho reconhecido: A empresa sentia que o que eu fazia qualquer um podia fazer e por isso eu não me sentia valorizada. Então ir para a empresa era bater cartão, sentar, trabalhar, bater o cartão de novo e ir embora muitas vezes sentindo que não tinha produzido nada demais.

Quando comecei a atuar na minha área e passei a ser elogiada quase diariamente, essa sensação foi embora.

No último emprego formal que tive antes de abrir minha própria empresa, um dos mandamentos era "faça do trabalho a parte divertida do seu dia" e eu realmente soube como fazer isso. Tinham dias extremamente estressantes? Claro que sim. Mas o clima era tão bom de forma geral que pelo menos um bom momento eu tinha durante as horas que ali estava.

Eu me sentia insegura: Talvez por saber que ali eu não estava aplicando meus conhecimentos, eu tinha muito medo. Medo de fracassar com minhas funções (ou você pensa que rotina administrativa é fácil?), de estar jogando tempo fora, de estar no lugar errado. O medo vinha à tona na noite de domingo quando eu pensava "mais uma semana sem ter respostas para a minhas perguntas". Isso mudou quando, de novo, comecei a fazer o que amava. Mesmo tendo medos que a maioria dos trabalhadores têm, eu tinha superiores que me ouviam e que me davam feedbacks constantes. Eu poderia ser mandada embora? Claro que sim, mas eu sabia o resultado que meu trabalho estava trazendo e o que estavam achando dele.

Nós podemos mudar a situação

Calma, não precisa fechar esse texto. Assim como talvez você esteja pensando, eu também achava papo furado quando diziam que eu poderia mudar a forma como me sentia, mas é verdade.

Talvez se eu entendesse que meu trabalho fazia sim diferença na vida dos clientes e do setor que eu trabalhava, grande parte do sentimento negativo teria ido embora. Mais do que isso, se eu tivesse conseguido expressar algumas opiniões sem medo quando me foram pedidas, meu desempenho teria sido muito maior.

Por que na minha área eu me destaquei tão rápido? Porque eu me sinto segura. Se você se sente inseguro, trabalhar esse sentimento pode trazer resultados incríveis.

Sabe uma mudança que pode parecer banal mas que faz muita diferença no dia a dia de trabalho? Horas de sono. Quanto tempo você tem dormido e qual tem sido a qualidade do seu sono influenciam muito em como será o seu dia seguinte.

Agradeça

Uma dica que compartilho e que indico sempre é agradecer. Sabe o emprego que você reclama? Tem literalmente uma fila de pessoas querendo ele. Sabe seu despertador que toca às seis da manhã? É melhor ele tocar para você ir trabalhar do que para pensar como vai pagar as contas do dia, certo?

Eu não estou falando que o mundo empresarial é lindo, mas eu digo que a vida é curta e que nós somos sim donos dos nossos caminhos. Trabalhar 8 horas por dia - ou mais - para no fim do dia se sentir esgotado e nada realizado não vale a pena. O que você pode fazer para mudar isso? Assim como eu, faça uma análise de quais pontos precisam ser melhorados, do que realmente te desmotiva para tentar mudá-los. Pedir demissão pode não ser o caminho, mas nem sempre é a única solução. Uma mudança de pensamento já é um bom começo.

Eu hoje trabalho com o que amo e isso não quer dizer que só tenho coisas boas. Eu também me preocupo, quebro a cabeça para entregar o melhor aos clientes de forma cada vez melhor, tento responder todo e-mail que recebo o mais rápido possível e muitas vezes não sei dizer "não".

Mas hoje minhas segundas-feiras são mais felizes, eu não conto mais os dias por dias de trabalho e finais de semana. Todo dia é dia de aprender algo novo, de dar uma risada, de me sentir boa no que faço e motivada a ser ainda melhor. Isso me ensinou que nem todo trabalho precisa ser um sacrifício, nem sempre estamos jogando tempo da nossa vida fora. Às vezes fazemos parte do time que enxerga o trabalho como mais um motivo para ser grato e feliz.

Vamos conversar mais sobre o assunto? O que você acha que faria sua segunda-feira no trabalho ser melhor? Me conte nos comentários!

Isadora Lopes é consultora de Inbound Marketing e produtora de conteúdo. Para contato profissional, envie um e-mail para contato@isadoralopes.com.br