NEM TODOS OS DIAS SÃO COLORIDOS. E ESTÁ TUDO CERTO!

Ao olhar muitas vezes ao redor, temos a falsa impressão de que a vida de todos está linda. Que todos estão felizes. Que só nós estamos passando por dias cinzas.

Mas os números crescentes de depressão, ansiedade e suicídios no Brasil e no mundo mostram exatamente o contrário.

Nunca antes foi tão importante olharmos pra dentro. Nunca antes foi tão importante gerenciarmos nossas emoções.

É importante entendermos que em nossa caminhada evolutiva, os dias cinzas virão. Dias de introspecção, de reflexão, até de uma certa tristeza...São esses dias que nos fazem refletir sobre os rumos que estamos dando para a nossa vida, ou mesmo, nos fazem parar simplesmente para que possamos reorganizar nossos pensamentos..

Não há nada de errado em termos um ou outro dia aonde nos sentimos estranhos. Errado é negarmos isso e buscarmos fora as respostas que estão dentro de nós, buscarmos prencher o dia com uma série de atividades sem respeitarmos nossa mente, nosso corpo, nossas emoções.

Por isso, desde que a maior parte dos seu dias seja com cores mais vibrantes, não há nada de errado em passar por alguns dias cinzas. Se soubermos aproveitá-los bem, veremos com o tempo que eles também são belos e nos trazem grandes ensinamentos.

 Mas se você perceber que o cinza está se tornando o seu normal, atenção: isso pode indicar problemas importantes, que devem ser trabalhados com profissionais qualificados.

E seus dias, estão mais cinzas ou coloridos?

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