#newsletter2 – Sucesso não traz felicidade, mas a felicidade traz o sucesso!

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 Você já ouviu falar do termo “O jeito Havard de ser feliz”? Esse termo que ficou conhecido após a publicação do Livro O jeito Havard de ser Feliz do autor Shawn Achor, sobre histórias e estudos de casos com alunos de Harvard e altos executivos, como podemos reprogramar o nosso cérebro e nos tornarmos mais positivos para assim conquistarmos uma vantagem competitiva no trabalho.

A sabedoria popular diz que se nos empenharmos teremos sucesso, e se tivermos sucesso, então poderemos ser felizes. Mas descobertas recentes da psicologia positiva mostram que essa fórmula funciona de maneira inversa: é a felicidade que impulsiona o sucesso, e não o contrário, pois, quando somos positivos, o nosso cérebro se envolve mais, torna-se mais criativo, motivado, energizado, resiliente e produtivo no trabalho.

Ninguém pode ser feliz o tempo todo. Isso seria uma insanidade e poderia gerar um stress na nossa capacidade mental. Por isso, há momentos em que a felicidade pode ser favorecida, como no local de trabalho ou na carreira, por exemplo. Se para algumas pessoas ela representa o acúmulo de bens materiais, para outras é o reconhecimento por algo que se está fazendo”. Quando se tem algum proposito somando com uma sensação de bem-estar, é natural que tudo saia bem e você posso seguir com seu trabalho por exemplo de forma mais positiva e eficaz. Claro que ninguém está de bem com a vida o tempo todo, mas quando se encontra um equilíbrio pessoal isso reflete na sua vida profissional.

Hábitos positivos pode ser uma opção para que possamos moldar como o nosso cérebro enxerga o mundo (efeito tetris conforme o livro). Enxergar o copo “meio cheio” faz com que nossa perspectiva no trabalho seja positiva e comece a ver as possibilidades de se trabalhar para o sucesso. Sabemos que existem dias em que os problemas e desafios não deixam “malucos”, porém que tal começar a ver os problemas como desafios e não ameaças? Mesmo com a falha não podemos desanimar e sim enxergar oportunidades de corrigir e voltar mais forte do que nunca.

Um dos pontos essenciais nessa caminhada de felicidade ao sucesso, são os amigos, colegas de trabalho, equipes e times onde podemos nos apoiar e nunca abandonar. A conexão social é fundamental para a felicidade e consequentemente ao sucesso. Quanto mais trabalho, mais amigos...

Em resumo, para colocar tudo isso em prática é importante se planejar, programar e criar hábitos saudáveis no trabalho onde você possa se destacar e atingir o sucesso esperado.