O presente mais importante para a sua Mãe: Uma boa Saúde Mental

Ainda grande parte das responsabilidades de cuidado e afazeres domésticos são das mulheres: planejamento, limpeza da casa, compras de alimentos, preparo da alimentação, trocar fraldas, dar banho nas crianças, e ainda garantir o bem estar de todos.

Nós sempre pensamos que elas tem superpoderes, mas não é isso, elas na verdade se esforçam ao extremo a ponto de esquecerem sua própria saúde mental, para cuidar da família.

É um trabalho difícil e pesado. Que também representa a perpetuação de uma mentalidade sexista que temos que erradicar, para que nós e nossas mães sejam as últimas gerações educadas desta forma. O melhor presente que você pode dar a sua mãe este ano é fazer a sua parte na sobrecarga mental diária.

Converse sobre isso com seu pai (ou com o parceiro da sua mãe), irmãos, etc. Se todos da sua família deixarem de depender de sua mãe para tudo, ela finalmente terá espaço mental para cuidar de si mesma. Pare de agradecer a ela por "fazer tanto"e comece a fazer mais para que ela possa descansar (ou fazer as coisas que ela realmente quer fazer). Divida as tarefas!

PARE DE ESPERAR QUE ELA SE LEMBRE DE TUDO PARA TODOS. SEJA PRÓ ATIVO. FAÇA O SEU MELHOR.

Sua mãe merece a sua atenção! Além do mais, sua mãe é também uma mulher , com uma história de vida pra contar.

Psicoterapia, conhecimento e autoconhecimento salvam vidas, melhora sua qualidade de vida e problemas relacionados a saúde mental.

Feliz dia das Mães para todas as mulheres maravilhosas deste mundo!Olhem para vocês, para suas histórias, para seus sentimentos e o que buscam mudar e ressignificar em suas vidas.

Com amor,

Camila Andreucci⁣

💡Psicoterapeuta⁣

✨Maternidade & Família

👩🏻‍🏫Saúde Emocional nas Empresas

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