O que o perfeccionismo não é?

Durante muito tempo eu sempre tive muita convicção de que buscar ser perfeito era a chave para alcançar meus maiores objetivos da vida. Nunca percebi que o perfeccionismo é na verdade uma grande armadura criada por nós mesmos para proteger-nos de vários outros aspectos que permeiam a vida pessoal e profissional de qualquer pessoa.

Embora pareça que o perfeccionismo seja um caminho muito eficaz para conquista da excelência, ele é uma estrada muito perigosa pois existe uma tênue linha entre buscar a excelência e buscar um movimento que traz aspectos de defesa, de parecer perfeito, evitando um indesejável sentimento de culpa. O perfeccionista pode estar na verdade evitando julgamentos, evitando a vergonha de não se sentir totalmente "bom o bastante".

Ser perfeccionista pode muitas vezes ser confundido com uma jornada de autoaperfeiçoamento, mas efetivamente pode não ser. O natural é que esta jornada de autoaperfeiçoamento seja focado em você, e não naquilo que as pessoas vão achar do que você realiza e entrega. E o que é focar em você? É se perguntar genuinamente: "Como posso melhorar enquanto profissional e pessoa?" ou invés de: "O que será que meu chefe / minha esposa, meus colegas vão pensar?" Se o seu caminho tem muito mais de tentar obter aprovação, você já pode ter caído na armadilha do perfeccionismo.

Então, para obter o sucesso que nós tanto desejamos, ser perfeccionista, poderá meu levar até este ponto, ok? Definitivamente não, ou na melhor das hipóteses, esta caminhada poderá ter um preço altíssimo a pagar. E que preço é este? O preço de viver ansioso, compulsivamente estressado e por vezes até deprimido. Quando o balanço entre a vontade de acertar e o medo de errar está desequilibrado, isso gera uma paralisia, afinal, errar, falhar, não ser tão bom, de ser criticado, é para muitas pessoas, muito mais intenso do a vontade de acertar e assim, as oportunidades se vão, e o perfeccionista só assiste elas passarem.

Bom, pelo menos se nós formos perfeitos, evitamos a vergonha, correto? Errado! O perfeccionismo é essencialmente uma maneira de vergonha. A vergonha de não ser bom o bastante, de não ser capaz de encarar o erro como algo natural, crucial para o crescimento, afinal, só pode errar quem está fazendo algo.

Enfim, neste livro da Brené Brown -A coragem de ser imperfeito, ela trata com muita competência e profundidade científica este tema tão importante para estabelecimento de reflexões e relações saudáveis e produtivas, com seu pares e, essencialmente, consigo mesmo.