O que são as tais crenças limitantes?

Temos ouvido muito ultimamente sobre crenças limitantes.

Mas o que é isso de fato?

São ideias e pensamentos que nos impedem de realizar as coisas que muito provavelmente nos ajudariam a melhorar nossa vida seja no campo profissional ou pessoal.

Embora possa-se pensar que o termo tenha a ver com algo religioso não há nenhuma relação.

Pensamentos geram sentimentos / sentimentos iniciam ações que – por sua vez – provocam resultados.

Todo pensamento ruim ou negativo provoca alterações em nível celular que nos leva a experimentar sensações na mesma ordem.

E como se formam essas crenças? Desde cedo somos influenciados por pais, professores, colegas, parentes e nem sempre essas influências despertam em nós a autoconfiança tão necessária para termos uma vida de prosperidade.

Toda mudança pessoal tem seu início na crença e não no comportamento.

Quando adquire-se a capacidade de questionamento é possível contrapor essas “verdades” adquiridas ao longo do tempo mas para isso acontecer é necessário o autoconhecimento.

Como dizia Henry Ford: “ Se você acredita que você é capaz você está certo e se acredita que não é capaz está certo também.”

Mas o que isso quer dizer?

Isso significa que suas ações serão norteadas pelas crenças que desenvolvidas em sua mente uma vez que a realidade ao seu redor acontece primeiramente no pensamento.

Portanto se você acredita em possibilidades elas se abrirão em seu caminho mas se acredita em limitações certamente é isso que viverá.

A melhor forma de impedir que sua evolução aconteça é identificando quais são os pensamentos que te impedem de agir.

Se – por exemplo – você acredita que não consegue ganhar o suficiente para sobreviver, seu cérebro vai dar um jeito para que você continue da forma como está.

Toda crença foi construída em algum momento de nossa vida e ao identificar esse momento estaremos aptos a nos reprogramar mais conscientes para realizar essa mudança.

Ao descobrir as causas dessas crenças que impedem de avançar concentre-se no que quer conquistar e que está sendo impedido.

Defina um objetivo específico e foque nas formas de torná-lo realidade.

Ao substituir as crenças limitadoras pelas fortalecedoras ocorre uma reprogramação cerebral.

A partir dessa reprogramação tudo fica mais fácil pois o caminho para o atingimento do objetivo clareia em sua cabeça.

Isso não quer dizer que seja fácil nem que você conseguirá realizar o que quer que seja sem esforço. Não caia nessa armadilha!

Para dar resultado de verdade e tornar-se parte de sua vida, a nova crença precisa ser condicionada, ou seja, seu cérebro precisa ser treinado para que esse pensamento se torne um hábito.

Com isso você começa a “saber” que aquilo é verdade e portanto não questiona mais passando a visualizar o resultado conquistado.

Livre-se dos pensamentos tóxicos e adquira a capacidade de transformá-los em bons hábitos.

Treine e sua mente mudará.

Até a próxima!