O que a semana de quatro dias pode mudar nas rotinas de trabalho?

A semana de 4 dias de trabalho tem se tornado uma tendência cada vez mais relevante. A nova proposta promete o aumento da produtividade dos colaboradores, assim como a entrega de mais qualidade de vida. A redistribuição da carga horária em menos dias proporciona um maior equilíbrio entre a vida profissional e pessoal, dessa forma os colaboradores podem desfrutar de um dia adicional de descanso, permitindo uma recuperação adequada e a oportunidade de se dedicarem a atividades que promovam o seu bem-estar físico e mental.

No episódio #04 do podcast “Bora falar de Impacto?” o Luciano Braga, fundador da SHOOT, agência de impacto social, compartilhou como está sendo a experiência ao aderir a jornada de trabalho reduzida. “Nós percebemos que as pessoas estavam cansadas, mesmo depois do final de semana” relata Luciano. Hoje em dia as rotinas estão intensas e corridas, se você para pra prestar atenção consegue perceber que quase todos os finais de semana você já tem um compromisso marcado com alguém. As vezes com a família, um grupo de amigos, aniversários…entre outros. Além disso, também existem as rotinas domésticas, que muitas vezes nos tomam o tempo de descanso, e em alguns momentos precisamos escolher entre um ou outro.

Assim que começaram as notícias sobre o assunto, Luciano começou a pesquisar sobre e percebeu que seria algo que poderia melhorar a rotina de trabalho dos colaboradores da agência. Além disso, a maioria das pesquisas mostravam que nos 4 dias as pessoas conseguiam ser mais focadas e tinham uma produtividade melhor, do que em 5 dias. No geral, a implementação dessa nova jornada de trabalho está resultando em diversos benefícios para as organizações. Assim, os colaboradores descansados e motivados, podem apresentar um desempenho mais elevado e criativo, contribuindo positivamente para a empresa e seus objetivos.

Essa mudança também tende a apresentar impactos positivos na sociedade em geral, pois a redução da jornada semanal pode levar a um declínio no estresse e na exaustão dos trabalhadores, diminuindo de forma significativa os índices de burnout e outros problemas relacionados a saúde mental. “A gente está sempre consumindo algo ou respondendo alguém. Estamos o tempo inteiro consumindo informação, vivenciando algo e não descansamos. Até mesmo no lazer, a maioria das pessoas não descansam. Por isso, por mais que a gente tivesse uma rotina de trabalho saudável, as pessoas estavam cansadas pelo sistema como um todo, e não só pelo trabalho.” Relata Luciano.

Com certeza esse vai ser um assunto que ainda vai estar no nosso dia a dia por bastante tempo.

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