O SEGREDO E A ARTE DE VIVER EM PAZ
* Encarar de frente os problemas ou situações vivenciados.
* Pensar atitudes de enfrentamento - lutar ou fugir?!
* Cultivar o hábito de pensar positivo:
- o que já fez para enfrentar situações negativas?
- fatores que ajudaram
- fatores que atrapalharam
- acreditar que somos capazes
* Pensar, falar e agir positivamente:
- rever se teve percepção correta do acontecido
- falar ou calar-se sobre a questão - pesar qual vai ser a melhor medida
- agir procurando os lados positivos da questão em tratamento
* Mudanças no nosso dia a dia:
- circunstâncias são diferentes do dia anterior ou de ontem?
- deixar para pensar mais tarde ajudará?
- fatores de hoje, do momento, da situação quais são?
- melhor conservar a mesma atitude ou...mudar?
* Estar vigilante para afastar o negativo.
* Construir pensamento positivo - fatores que auxiliam:
- vigilância
- perseverança
- paciência (as vezes infinita)
- afastar hábitos antigos - começar a pensar o "Novo"
- alimentar a coragem para enfrentamentos
- lidar com diplomacia para convencer sobre o seu "não"
- lutar e viver
Pensar positivo não é o modo de pensar ingênuo, simplista, descomprometido; não se confunde com otimismo enganador.
É analista; criador de atitudes de enfrentamento dos desafios que se nos apresentam.
O QUE FAZ O AVESTRUZ QUANDO PERCEBE O PERIGO?