Os desafios emocionais dos bancários e como superá-los

Olá, hoje quero falar com você que é bancário ou atua no segmento financeiro. Atendo em meu consultório vários profissionais bancários e entendo bem as dores e necessidades. A pressão implacável por resultados, permeada pela constante ameaça sobre seus empregos, emerge como uma das principais razões que conduzem os bancários a enfrentarem sérios problemas relacionados à saúde mental.

Durante uma audiência pública na Comissão de Direitos Humanos (CDH), realizada no Senado Federal em Outubro de 2023, participantes destacaram que, embora constituam apenas 1% dos trabalhadores com emprego formal, os bancários representam alarmantes 24% dos afastamentos por doenças mentais. A senadora Augusta Brito (PT-CE), autora do requerimento para a audiência intitulada "As condições insalubres dos trabalhadores do setor bancário," enfatizou a urgência de abordar as condições prejudiciais de trabalho que levam a esse cenário.

Causas do Adoecimento Mental:

Segundo artigo da Agência do Senado, além da pressão abusiva por resultados, os bancários enfrentam desafios adicionais, incluindo o temor constante de assaltos e discriminações no ambiente corporativo. Os dados apresentados revelam uma realidade alarmante: em 2012, 12% das licenças solicitadas nos bancos eram motivadas por doenças mentais relacionadas à exaustiva rotina. Nos últimos cinco anos, o número de afastamentos bancários aumentou notavelmente em 26,2%, superando em 1,7 vezes a média de outros setores, que registrou uma variação de 15,4%. Essas estatísticas indicam não apenas a gravidade da situação, mas também a necessidade premente de compreender e abordar as condições adversas que impactam profundamente a saúde mental dos bancários.

"Bancárias e Bancários que responderam à Consulta Nacional 2023 que avalia anualmente as condições de trabalho, apontaram as metas como a principal causa do adoecimento da categoria. Segundo o levantamento, preocupação constante com o trabalho (68%); cansaço e fadiga constantes (61%); desmotivação, vontade de não ir trabalhar (52%); e crises de ansiedade/pânico (46%) foram algumas das respostas com maior incidência. A pesquisa é organizada pela Contraf com o apoio das federações, sindicatos e do Comando Nacional dos Bancários." Fonte: Sindibancários no Espiríto Santo

Como se cuidar e prevenir o Adoecimento Mental?

1. Estabelecimento de Ambientes de Trabalho Saudáveis: incentivar políticas internas que promovam um ambiente de trabalho saudável, focado no bem-estar dos funcionários. Isso inclui a implementação de práticas que reduzam a pressão por metas desproporcionais e promovam uma cultura organizacional mais equilibrada.
2. Treinamentos de Gerenciamento de Estresse: oferecer programas de treinamento para gerenciamento de estresse, fornecendo ferramentas e estratégias para lidar eficazmente com a pressão do dia a dia. Esses treinamentos podem incluir técnicas de respiração, mindfulness e gestão do tempo.
3. Acesso à Terapia Online e Acompanhamento Psicológico: Reconhecer a importância do suporte psicológico e oferecer acesso fácil à terapia online. Isso permite que os bancários obtenham ajuda profissional de maneira conveniente e discreta, ajudando a lidar com os desafios emocionais associados ao trabalho.Infelizmente, poucos profissionais usam o benefício que garante reembolso de parte ou do valor total das consultas.
4. Promoção de Atividades de Bem-Estar: Incentivar a participação em atividades de bem-estar, como aulas de yoga, práticas esportivas ou grupos de apoio. Essas iniciativas não apenas aliviam o estresse, mas também promovem o fortalecimento do espírito de equipe e a criação de redes de apoio entre os colegas.

O adoecimento mental entre os bancários é uma preocupação crescente e complexa. Adotar medidas preventivas, como a promoção de ambientes de trabalho saudáveis, treinamentos de gerenciamento de estresse e acesso à terapia online, é fundamental para preservar a saúde mental desses profissionais. É crucial que as instituições financeiras estejam atentas a essas questões e invistam em iniciativas que priorizem o bem-estar de seus colaboradores.

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