Outubro Rosa: cuide-se o ano todo

A Johnson & Johnson é a maior empresa de saúde do mundo. Ao entrarmos no décimo mês do ano, eu sinto que preciso enfatizar uma conversa franca e direta que tenho com as pessoas mais próximas e também com a minha equipe, especialmente com as mulheres.

O Outubro Rosa foi criado nos anos 90 pela Fundação Susan G. Komen for the Cure com o objetivo de promover a conscientização sobre a doença e também compartilhar informações. Ampliar o acesso aos serviços de diagnóstico é fundamental, mas nós mulheres também precisamos dar o primeiro passo priorizando a nossa saúde.

  O autocuidado com as mamas é uma forma de auxiliar o diagnóstico do câncer mais incidente em nós no mundo inteiro. Esse gesto é um dos primeiros passos para uma vida saudável. Certamente fazer o acompanhamento médico periodicamente está no topo da lista, mas é preciso cuidar de si para então cuidar de tudo que está ao seu entorno.

  Acredito que esse período funcione como um lembrete, para que a gente possa desacelerar e refletir olhando, literalmente, para o nosso interior. Conhecer o próprio corpo pode ajudar não só no diagnóstico precoce do câncer, como de muitas outras patologias.

  Através do toque, somos capazes de sentir os primeiros sintomas que podem gerar uma suspeita de câncer de mama. Se você notar algum caroço (nódulo) geralmente endurecido, fixo e indolor, pele da mama avermelhada ou parecida com casca de laranja, alterações no bico do peito (mamilo) ou saída espontânea de líquido de um dos mamilos, procure uma unidade básica de saúde ou um médico especialista da sua confiança.

O mês de outubro tem apenas 31 dias, mas a atitude de cuidar de si, precisa continuar o ano inteiro. Compartilhe esse carinho com outras mulheres.

#MeCuidarParaCuidar