Perdi o emprego, e agora?

Nunca foi fácil perder o emprego, mas em épocas de crise, essa questão se agravou. É preciso muito equilíbrio para não perder a cabeça

Você estava em seu dia de trabalho normalmente e foi surpreendido (ou não) com uma demissão. Atualmente o motivo são o corte dos custos, pois as empresas não estão conseguindo mais manter alguns profissionais (ou todos mesmo) e estão tendo que demitir até mesmo os que seriam essenciais ou excelentes profissionais. E agora?

Uma coisa que já adianto é que você pode até ficar chateado ou com raiva, mas não estenda muito esse sentimento. Sinta o luto, permita-se sofrer, mas não fique para sempre pensando que a culpa é do governo ou a empresa não soube se manter na crise, ou os empreendedores só pensam neles e até mesmo nem pense em achar que é algo pessoal. Ei! Estamos passando por uma crise das fortes e muitas pessoas estão sendo demitidas a todo momento. Bons ou maus profissionais, todo mundo no mesmo barco!

Se puder, sugiro programar uma viagem ou um passeio a algum lugar que queira. Desde aquela tão sonhada viagem para o exterior, aqueles dias de descanso em um SPA ou até mesmo aquele sítio da família que não dava tempo de ir, qualquer tempo que você se der e caiba em seu bolso, será muito bem-vindo para seu descanso, amenizar seus sentimentos e preparar para um novo momento.

Depois, ou em paralelo, resolva as burocracias acerca da demissão, reuna documentos, atualize seu currículo, se não tiver fotos 3 x 4 atuais, já providencie, deixe todos os documentos necessários em uma admissão atualizados e preparados para um novo emprego, mesmo que não tenha nada em vista ainda. Reveja seu perfil profissional, analise-se e pense o que pode melhorar, o que deve manter. Preparar-se, organizar-se, energizar-se para que o novo momento chegue em paz.

Caso a espera seja demorada, não se desespere. Enquanto isso, estude, faça aquele curso que não dava tempo de fazer, cursos online, leia revistas da sua área, atualize-se como der. Esteja antenado de como estão sendo realizadas as entrevistas atualmente, o que precisa constar no currículo, faça contatos informando de sua disponibilidade e reative seu networking.

Mas claro, estar sempre focado no profissional também cansa. Procure se distrair, ter seus momentos de lazer, descubra novos hobbies, leve os sobrinhos/filhos para passear, saia com os amigos, faça passeios ao ar livre, aproveite sua cidade, aproveite para aprender a cozinhar, a fazer artesanatos, aquele esporte que queria há tempos, ajudar mais em casa. Viva!

E também, caso bata aquela preguiça, curta sem dó! Respeite-se! Desde que ela não dure uma semana, não precisa se preocupar de estar um dia apenas querendo ficar jogado no sofá vendo filmes!

O importante é você se sentir bem, se sentir produtivo, respeitar seus limites e aprender que nem sempre temos que nos manter o tempo todo ocupados. Milhares de pessoas estão nessa situação e é um aprendizado tremendo conseguir passar por isso sem se desesperar. Faça a sua parte, respeitando seus limites até que a sua hora novamente chegue.

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