Por favor troque o Perfeccionismo pela Excelência !
É possível que aquilo que acreditamos ser uma qualidade seja um dos nossos maiores sabotadores. E como lidar com um inimigo que fazemos questão de tratar como amigo? Difícil né.
É claro que se buscarmos os conceitos mais simples de perfeccionismo, acreditemos que se trata de simplesmente de ser exigente para garantir algo de qualidade, mas trabalhando com pessoas através de coaching, treinamentos, consultoria e participando de vários treinamentos de desenvolvimento humano e psicoterapias como constelações sistêmicas, o que tenho percebido é que o perfeccionismo tem impedido as pessoas de viverem, de se sentirem boas o suficiente. Os "perfeccionistas" criam dentro de si um padrão de qualidade sem limites, inatingível e internamente se cobram por não atingir este padrão. Faz sentido para você? Como atingir um padrão inatingível?
É preciso olhar para isso com outros olhos, porque senão é possível que por mais que você faça, os resultados aconteçam, ainda assim você nunca se sentirá ou admitirá ser bom o suficiente, além de suspeitar de quem o vê assim.
Existem diversas formas de se enxergar, mas se você enxerga isso como um ponto de mudança, permita-se trocar o perfeccionismo pela excelência, ou seja, crie um padrão, pode ser alto, mais alcançável, estabeleça quais os limites que lhe deixarão satisfeitos.
Se você tem de alguma forma se cobrado em ser perfeito, é um ponto interessante a ser olhado como d'efeito de um perfeccionista. Seja excelente, utilize o que tem a sua disposição para fazer o melhor que pode no momento, é bem mais leve e saudável.
Aproveite para trabalhar também sua flexibilidade.
Pense sobre isso!
Cleiton Santos
aocleitonsantos@gmail.com